Зелёный 🍃

⠀

Обожаю зеленые салаты. Мне кажется они идеально сочетаться с любым блюдом. Супер полезное дополнение😍Такие простые в приготовлении и такие полезные. И оф корс почти 0 ккал, что не может не радовать😂

⠀

Ингредиенты:

✅Лист салата

✅Шпинат

✅Орешки кешью

✅Кедровые орешки

✅Семя льна

⠀

Для заправки:

✅Оливковое масло

✅Соевый соус

⠀

Зелень необходимо тщательно вымыть💦Я люблю домашнюю зелень, она всегда в земле, песке. Мою больше пяти раз в миске, внимательно изучаю осадок, вернее его отсутсвие.

⠀

Орехи кешью🥜поджарить на сковороде.

Лучше всего обжарить с каждой стороны орешки и дать не много постоять без огня в сковороде. Так они дойдут, внутри не будут сырыми👌🏻

⠀

Литья салата🌿 и шпината промокнуть салфеткой. Салат порвать на средние размеры кусочками. Выложить на тарелку, взбрызнуты соевым соусом🍶и оливковым маслом. После добавить кешью, кедровые орешки🌰 и посыпать льном.

⠀

В моем случае, салат идеально дополнил куриный стейк😍 Так же я бы ела его в качестве перекуса, скажем, с брускеттой с янтарным сыром и огурцом❤️

⠀

#КухняКоротковой