Валерия
valeriya1295
Валерия ·В ожидании первенца
post image 1
post image 2

Вкуснейшее диетическое блюдо, творожно-овсяная запеканка в мультиварке вполне сможет заменить высококалорийные десерты. В этом лакомстве совершенно нет муки. Делюсь рецептом ))))

Список ингредиентов:

Овсяные хлопья – 250 гр.

Творог – 200 гр.

Молоко – 200 мл.

Яйцо – 1 шт.

Банан – 2 шт.

Сахар – по вкусу

Корица – по вкусу

1. Бананы измельчить блендером.

2.В банановое пюре добавить творог и яйцо.

3.Продолжая взбивать, влить молоко, (сахар, корицу по вкусу ).

4.Всыпать хлопья. Тесто не должно быть слишком густым или чересчур жидким: оно должно напоминать по консистенции густое сгущенное молоко.

5.Уложить тесто в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом.

6.Установить режим «Выпечка» на 35 минут.

91

Комментарии

unidea
Мама·Мама дочки (3 года)

Какого помола хлопья использовали?

Нравится Ответить
valeriya1295
Валерия ·Мама дочки (1 год)

Я уже и не помню 😬

Нравится Ответить
unidea
Мама·Мама дочки (3 года)

@valeriya1295, тогда возьму среднего помола 😉

Нравится Ответить
Читайте также
Маша
masha____
Маша·Мама дочки (1 год)
post image

Вкуснейшее овсяное печенье

Рецепт прост :

Банан

Яйцо

Пачка разрыхлителя

Ваниль

Овсяные хлопья

17
_alvinka_ Цвет у фото какой-то 😖в общем они красивей подучились ))))
masha____ @alvinka_lavinka, у вас духовка сильнее , я так думаю ) у меня древняя, никак плиту поменять не
_alvinka_ @masha____, да, возможно, она у нас ещё молодая )))
Читать все 25 комментариев →
Ирина
malinka-irina
Ирина·Мама сына (1 год)
post image

Тот случай, когда ты вернулся на путь ПП и спорта🏋🏻‍♀️, а вкусняшек хочется 🙈

ПП печенье из творога, банана и овсяных хлопьев 😋

А чем Вы балуете себя на ПП?🤔

#ппэтовкусно #радуйсебя #идизамечтой #напутикидеалу #времяразвития

3
z_olga89 @malinka-irina ну с этой точки зрения и шоколад можно в дневную норму БЖУ и калораж подбить. Возьмите
androsovakatya @z_olga89, то, что шоколад впишется в норму бжу, не говорит о том, что он относится к пп.
malinka-irina @z_olga89, что-то я не припомню, чтобы про шоколад писала, но если пару долек горького шоколада в первой
Читать все 58 комментариев →
Татьяна Добренкова
tatianka_khv
Татьяна Добренкова·Мама троих детей
post image 1
post image 2

Моей фанатке трёх котов сырники с бананом 🤤😁

Пакет творога - 300 гр.

4 яйца

1 банан

2 ложки муки с горкой

25 гр. растопленного масла

Сахар по вкусу)

Вышло 12 больших сырников. Очень сытные 😊

19
tyutyunik @margo.kl @pravokator вот она мне писала, я тоже хочу вафельницу 🤪
galyu.skudina.2018 Пипеееец,теперь творог с бананом надо покупать😁Тоже такие сырнички захотела
orlova_a.n В ээти выходные мужа отправляю за вафильницей😬
Читать все 37 комментариев →