Девочки,родненькие,если не трудно напишите, пожалуйста,режимы своих годовасиков с одним сном! И как вы переходили на один сон?
Я уже не знаю, что я делаю не так(
Дочка просыпается в 7-30-8-00 гуляет сейчас до 13-00 ( укладываю очень тяжело) спит мин 40- 1 час от силы....и естественно надо ее класть на второй сон, но она не ложится((( засыпает в 19-20 часов сама, но просыпается ночью в 2-3 и бодрствует до 4-5, потом до 8 ми спит...я уже просто в отчаянии от такого ,,никакого,, режима😭
Лучший комментарий
Комментарии
Все очень похоже. Это просто переход на 1сон.
У нас каждую неделю меняется время ухода на дневной сон. Уже вот второй месяц.
7-8 подьем
10-гуляем
12-13 уход на сон. Тоже очень сложный. Могу полтора часа всеми способами укладывать.
Может спать от часу до трех.
Если спит много, то на второй сон не просится.
Отбой с 9-10 вечера
Спасибо) просто если бы она спала днём 1,5-2 часа я бы не приставала к ней со вторым сном...но так как спит мин 30-40 я пытаюсь уложить, вот вчера с боем легла только в 19, встала в 20 и до 24 не уложить было вообще((( а в 8 мь подьем
@surkovam98 может и зубы! Спасибо) надо занять видимо выжидательную позицию
@nastasya.ryabkova думаю слишком большое время бодрствования получится 6 часов, да и если она перегуляет это сон с истерикой и длится он обычно очень мало! Спасибо
@kind_angel активности много, она у нас непоседа....и прогулки активные, в коляске практически не сидит, все время бегает или ходит! Я вот тоже думаю, может не надо ей столько спать, ну хватает значит ей часов 10 в сутки на сон, но врачи своими нормами тыкают и говорят продляйте сон(
Просыпаемся 9-10, первый сон с 13:30-14:00, а тут как пойдёт) но в основном это 1,5-2 часа! Если час или меньше, то пытаюсь уложить на часик вечером ( 18-19) , на ночь уходит в 22:00!если вечером поспала то в 23:00
Может быть что то беспокоит? Зубки? У нас так было в год, когда зубы вылезли вернулись опять к двум снам)
У нас был такой период когда пытался переходить на один сон,тоже не могла уложить до 12.Сейчас очень активный и быстро устаёт,что на первый сон уходит обычно через часа 2.Попробуйте дочке организовать активное время бодрствования
А если наоборот уложить например 14.00?
У нас если сон 40 мин, то нужно время бодрствования увеличить.и сон 1.5 часа.
Старший. Режим с года не менялся. Подъем с 7 до 8 (в 8 бужу уже). Завтрак в 8. Прогулка с 9:30 до 11:30. В 12 обед. С 12:30 до 15 сон. В 16 полдник. В 20 ужин. В 21 спит.
При переходе на 1 сон (переходили 2 недели) сначала был то два сна (10-11:30 и 16:30-18), то один. Но потом дотягивала, бодрила до 12-12:30.
Может, ваша дочка не тратит свою энергию до дневного сна. Мало гуляете или не активная прогулка (если ходит). Если дома, то, может, мало активности. А может, это просто ее особенность....
@limon9 пробую уложить раньше, и в 10-30 и в 11-00 и в 12, итог один засыпает около 13... Просто странно от куда столько энергии? И ночью плохо спит, и с самого утра бегает,скачет, выматывается так,что по сути должна заснуть быстро,но что то не так 🤔
Надо ловить окошко в сон, распознавать признаки усталости, и пробовать укладывать.
Ещё может и правда надо больше активности, чтобы энергия вся вышла..
@emikheleva у нас к сожалению этот вариант не работает, в коляске отказывается даже сидеть,не то что спать(
У нас два сна, иногда один, но время бодрствования в среднем 4 часа +- 30 мин, может попробовать на дневной сон укладывать раньше, через 4 часа от просыпания
@kuzne4ik вот не продлить никак((( уже обращалась к неврологу, говорит продлевайте сон....начинает просыпаться даю соску, и начинаю укачивать и шипеть, она либо начинает улыбаться, либо психовать,что я пытаюсь уложить...на улице тоже не спит... Может ещё какие нибудь методы есть по продлению сна ( думала,когда ГВ сверну легче будет, но не тут то было
Я обычно к себе кладу и обнимаю, так засыпает. Попробуйте, может получится
Та же ситуация
Выхожу гулять с коляской часа в 4-5, чтобы лёг на 2й сон
Либо пытаться продлить 1 сон до 2,5-3 часов, либо до 17 пытаться уложить на второй
Нам правда чуть больше.
Встаёт в 9:30-10:00
На дневной сон в 13:00-13:30 спит 2-2,5часа. Иногда бывает даже 3 часа спит.
И на ночь в 21:30-22:00
Встаем в 11-11.30
Гуляем до 15
Сон дневной 16-18.30
Потом бодры до 00
00.30 -11 сон