Привет девочки! Не встречали ли вы хорошие ресурсы про упражнения на фитболе для беременных? На…
Привет девочки! Не встречали ли вы хорошие ресурсы про упражнения на фитболе для беременных? На ютюбе короткие видео какие то (
Привет девочки! Не встречали ли вы хорошие ресурсы про упражнения на фитболе для беременных? На ютюбе короткие видео какие то (
Оля Эдиполу·
В ожидании первенца
Послушаю тоже))
Nina·
Я чередую каждый день упражнения на фитболе с гантельками 1,5 кг и йогу для беременных. Вот 2 видео, по которым я занимаюсь. Мне нравятся. Самочувствие улучшилось заметно, ничего не болит, ттт.
https://youtu.be/5bPrFJTWwGM
https://youtu.be/2cI74gbHsvA
Elena ··
В ожидании первенца
Спасибо большое, тоже стараюсь заниматься