elenazhirkova2016
Elena ·В ожидании первенца
Привет девочки! Не встречали ли вы хорошие ресурсы про упражнения на фитболе для беременных? На ютюбе короткие видео какие то (
3
Комментарии
Привет девочки! Не встречали ли вы хорошие ресурсы про упражнения на фитболе для беременных? На ютюбе короткие видео какие то (
Я чередую каждый день упражнения на фитболе с гантельками 1,5 кг и йогу для беременных. Вот 2 видео, по которым я занимаюсь. Мне нравятся. Самочувствие улучшилось заметно, ничего не болит, ттт.
ссылка
ссылка