Девочки, всем привет! Скажите у кого нибудь есть таблица как питаться во время ГВ, чтоб и ребенку…

Питаюсь по этой системе👇, все отлично!

Я ела супы целыми днями и в итоге от однообразной пищи у меня 4й день запор😑 теперь стараюсь включать по немногу другую еду. Думаю можно все не жирное и не жаренное

@planeta1 🤣👍

@kripulya Какие супы едите?

У меня по любому запор уже ем все кроме аллергенных продуктов

Я держала диету один месяц. В итоге исхудала ужасно. Сидела на одних супах и кашах. С 2 месяцев стала включать по чуть чуть продукты, сейчас ем всё, но в меру.

@planeta1 хорошая диета, я тоже ей придерживаюсь ☝🏽 месяц сидела на другой диете, это не ешь, то не ешь, похудела и по любому у ребенка были колики, потихоньку начала есть все по чуть-чуть!

@jumanji312 🤝

меня дома запилили что все нельзя и ничего не дают есть

@kripulya, 😂смешно написали

@mek27, 😱вам не нужна никакя диета вы что(

@veronika1195, у меня тож так было с сыном все смотрела мне в рот лишь бы что то не сожрала итог колики, приехала бабушка начала давать все абсолютно все по немногу итог коликов нет , с дочей так же даже не залумывалась "это мне нельзя"

@popoww решила больше никаких диет)

@kripulya облегчает более менее диклофенак но не часто его пью. Травы слабительные ,и чалап пью . Сама сижу на ПП овощи все ем . Запоры наверное почти у всех да😅