Мама сына (7 лет)

Девочки? А у кого протрузия есть? Спина то адски болит. Дальше походу хуже будет🤪Чего делать то?

У меня протрузия были, суставная гимнастика только помогла, лекарства временный эффект дают. Уже 2 года не беспокоит спина, но я постоянно делаю до сих пор, протрузии у меня вправились

05.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

ЮляМама сына (7 лет)

@navelinka не за что) почитайте про тренеров в своем городе и смело идите😉

06.11.2018Ответить

РоссияночкаМама четверых детей

@navelinka если у вас спина то вам подойдёт не силовой фитнес, йога, суставная гимнастика, ЛФК, все остальное когда перестанет болеть спина

06.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

АлинаМама двоих (2 года, 11 лет)

@rogkov2501 видимо так только так... спасибо.

06.11.2018Ответить

Ксения

Плавание и ЛФК. Купила фитбол и коврик.

05.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

ЮляМама сына (7 лет)

Коврик помогает?))))

05.11.2018Ответить

Ксения

@julishtol в нём всё дело)))) без него спина не проходит))))

05.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

ЮляМама сына (7 лет)

@ksu_kv то-то Я думаю, у Меня болит 😂пошла за ковриком ✊😘😘😘

05.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

АнастасияМама подростка, беременна (26 нед.)

У меня 5 протрузий и грыжа-болит конечно.Поможет плавание и расстяжка.😉

05.11.20181 отметок «Нравится»Ответить

ЮляМама сына (7 лет)

Меня сам процесс родов пугает 🤪а обезболивающее можно какие-то? Или может мази...

05.11.2018Ответить

Девочки? А у кого протрузия есть? Спина то адски болит. Дальше походу хуже будет🤪Чего делать то?

Комментарии