@fatima-amirova-2013, ну тогда тебе нужен глицин на ночь и ромашковый чай)

@katriks, спасибо 😘

@umm_yusuf, я особо не сижу в телефоне. Сама в шоке 😲 телефон редко беру в руки 🤠

Телефон уберите))
Сразу заснете😆

@fatima-amirova-2013 вот по этому через силу. Можно если нет аллергии мед чуть чуть. Ещё иногда музыка помогала. Что то типо звуки леса или шум дождя. Получалось хотя-бы в 2 - 3 уснуть. А после 32 недели засыпала только в 6 утра. Муж на работу, а я спать.

@katriks, 😭😭😭😭 второй день себя плохо чувствую не хватает сна😴😴днём на работе 😪

Старайтесь спать через силу. Как бы это странно не звучало. У меня с вашего примерно срока так же началось. И все. Больше я нормально не спала и не сплю. 😄. Днем ещё спала, вместо ночи. А ночью с 25 недель бессонница.