@mellendorf кстати да! Я в начале б ела его как сумасшедшая, прям оч хотелось, и когда мне сделали анализ на гемоглобин, врач сказала "какая молодец, давно мы такого гемоглобина не видели"...

Масочки помогут если их жрать😁😁 а если быть точнее нужно изнутри делать что то с организмом. Для поднятия гемоглобина, гранат помогает хорошо, желательно его каждый день кушать

И я бледная до ужаса🤦‍♀️

Ну да. Бедность мне тоже кажется от гемоглобина

А гемоглобин проверяли?

Я вечерами клюкву или бруснику пью,чтобы утром не отекать

Не пейте на ночь много жидкого у вас воды много не усваивается