Девочки, делитесь советами, как бороться с бессонницей.. Каждый день ложусь спать пораньше и каждый день засыпаю только под утро. Постоянное состояние зомби, все забывается и валится из рук:(
Комментарии
@ira_ra магний заканчиваю курс через пару дней. Пила почти 2 месяца, увы, не помогло(
Да и сейчас надо кальций пить начинать, стоматолог ругается, говорит ещё месяц и зубы посыпятся:(
Тогда к сожалению не подскажу ничего( мне магний очень помогал. Единственное что как начнёте кальций пить то лучше в первой половине дня, а то будет ещё хуже со сном - он бодрит
Мне помогает чайная ложечки мёда и запить водой
А магний вы пьёте? Если нет то попробуйте магний б6, по 2таб 3 р в день, это стандартная дозировка, но при условии что вы не принимаете ни кальций ни железо - вместе не усваивается все это
@betik5336, одну таблетку в день рассасываю) я даже когда в аптеке покупала, мне сказали, что это полезно для мозга, про сон я уже потом прочитала))
Меласон 2 таблы или мелатонин от эвалара . Новичкам помогает,которые еще не сидели на барбитуратах
@vas_nadezhda а можно узнать дозировку? А то моего врача до 20 числа я выловить не смогу (
Мне врач тоже глицин выписала. Но я пью его каждый день, иногда желаю перерыв. Если не выпью таблетку пару дней подряд, то сразу как курица тупая становлюсь))
Вот и я ночью не сплю,а днём вырубает.дети дома никак не могу лечь приходится ходить как зомбик
@betik5336, сочувствую, но в беременности этого никак не избежать
@layla.andre утром хочется, но нужно за ребенком смотреть. Тут без вариантов, увы:( днём тоже лежу втыкаю в потолок...
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
@vas_nadezhda спасибо, дома как раз есть, никуда бежать не надо)