Как составить меню для первого прикорма?
Я перерыла весь интернет, но так и не нашла схему, которая мне бы подошла! Поэтому буду сама ,вместе с доченькой , составлять первые в ее жизни меню , опираясь на главные правила прикорма)
Если бы мне кто-то дал хорошую схему , не отказалась бы) мы начали с кашек
#фрутоняня_флешмоб
Комментарии
@margaritamm, то есть, получается, к пяти месяцам уже будут введены овощи и каши?
В порядке вводимых продуктов я отталкиваюсь от приложения хайнц, но немного сама корректирую. Количество дней на один продукт чуть сокращаю, до 4 дней. Продукция их не нравится, их овощные пюре дочь не ест, а в кашах есть сахар, такое не даю. А в общих чертах все как описала девушка выше.
@margaritamm а с какого возраста можно начинать? Мы на ИВ.
@margaritamm, вот, спасибо! Первый подобный и понятный ответ за все время, что читаю о прикорме!
Каши безмолочные (греча, рис, кукурузная) это на завтрак, обед овощи (кабачок, броколли, цветная капуста)
Вводите по одному новому продукту 4 дня.. в первый день чайная ложка , далее второй столовая ложка , третий пол порции (40-50 гр) , на четвёртый целая порция 80-100 гр.
потом следующий продует. Важное правило, пока одно полностью не ввели, другое не начинать. Муторно и долго, но зато можно отследить качественно на что может возникнуть аллергия.
После того как все эти продукты введёте их можно смешивать.. кабачек с брокколи , или цв. Капусту с кабачком, а может все хором 😀.
Дальше вводите тыкву и морковь тем же способом, но их можно смешивать уже с введёнными ранее овощами.
Вот.. на первый месяц прикорма я вам тут расписала)) удачи
@yanamura, да 👍🏽
С 6 месяцев уже мясо и все остальные безмолочные глютеновые каши (овсянка, перловая, пшеничная,ячневая и тд), творог, фруктовое пюре