@mama_soni0809,@_xenya_, @homegirl, @kapa.99, @massya13, @olymur, @krupenina-88, @annet2140, @tatyana163, @anastasya_borodina, спасибо 😊

И кстати через месяца два все нормализуется.

Много много воды и если прям очень очень запор, то свечи глицериновые или Микролакс

коррекция питания

Во время беременности и после месяц-полтора мучилась запорами. Лучше микролакса варианта не нашла. Потом постепенно все само прошло, привыкания не было.

Глициририновые свечи и обычные овощи слабят, сделайте витаминный салат, капуста, морковь, винегрет, все это слабит

После родов многие через это проходят, организм восстановится со временем. У меня после 2 беременностей была такая проблема, все прошло через месяц где то. Свечи глицерин помогали очень, и ничего в них страшного нету, кишечник работал и будет работать. И воды побольше, в вашем случае теплой)))

Плюсую за глицериновые свечи. Ну и жидкость побольше и и.п. Месяц примерно всё в норму приходило.

@r_antonina честно говоря не знаю причин,у меня в целом всегда предрасположенность,корректирую питание ,а после родов гинекологи говорили не допускать запоров.раза два я использовала свечи потом

@r_antonina пробиотики вам в помощь и минимум 1,5л воды. На слабительные, в т.ч.свечи не налегайте, будет хуже

@anastasya_borodina, @annet2140, а причина в чем у вас была?

И через сколько все нормализовалось ?

Глицерин.свечи

Я глицериновые свечки вставляла