Как повысить гемоглобин в 3 триместре?

2 назад выписали с роддома в 23 мкр. Тоже гемоглобин очень низкий, только чего уже не пила. Гинеколог, что вела нашу палату сказала, что употребление любого препарата железа усваивается только на 13% из 100%. Самое лучшее - это не печень, яблоки, гранат, орехи, а именно мясо есть темных сортов с жилами и только оно способно поднять гемоглобин

Ферлатум,хорошее лекарство!

@sveta_semenova_89, коры))))

Тотема подняла в третьем триместре

Мне гематолог ещё при первой беременности сказала хоть мясо туши с гранатом ,но препарат пить нужно)

Только препарат железа.мольтафер пила с 20 недель до родов и после родов рекомендуют.в 3 триместре по 2 таблетки

Софбифер пила. С 109 на 141 поднялся)

Тотема хорошо помогает

Ничего, кроме препаратов железа, гемоглобин поднять не может

Яблоки, курагу

Гранат и гречку

Только едой совсем немного можно поднять, мне ферретаб выписывали

Мальтафер солютаб помог

Гречка и говядина/телятина каждый день очень хорошо подняли

Печень ещё рекомендуют

Ферретаб пью ещё)

Послушаю

Тоже гемоглобин понизился у меня. Ем говядину отварную , гранат свежий, стараюсь больше на свежем воздухе находиться . Также пью препарат железа, только продуктами никак не восполнить недостаток железа.