С чего начинать прикорм: овощи или каши?

Девочки, было ли у кого с вводом прикорма-овощей начинался понос? Дочке уже 7 мес, а мы до 1ч л дойти не можем, брокколи, кабачок начинаю и понос, отменяю, жду когда прекратиться и по новой. Кто-нибудь начинал прикорм с каши? Если да, то с каких?