Девушки, подскажите, какой режим сна и питания после перехода на 1 сон у вас? Не могу никак понять, что делать...

@smallms, вечер на ночь даю грудь. Остальное только обычная еда.

@smallms, была грудь до года на ночной сон. Сейчас заменила на кефир. Смесь не давала никогда.

@evgeniyalu, а ИВ или ГВ?

@howtobeirinka, а смесь или грудь есть в этом режиме?

В 9 завтрак. В 12:30 обед потом сон. Проснулась подмечаем. Около 19 часов купаемся потом кушаем и спать.

9-00. Подъем, завтрак

13-00. Обед

13.30-15-30 Сон

16-00 Полдник

20-00 ужин

20-50 Кефир

21-00 отбой