В последнее время стала мучать бессоница меня.😟То в пять,то в шесть утра просыпаюсь и не могу уснуть..Девчули что делать и как с ней бороться?🤔 #первыйпост
А так кстати давление тоже в своё время спать не давало,у меня низкое даже сейчас .. я вставала ночью пила чай чёрный крепкий,еда что то сладенькое и когда оно поднималось я могла уснуть,а так трепало
Уснула каким то образом в 8:00,проснулась в 10:00. Плюс еще поспала два часа.. Я такая разбитая,так это еще ладно. Как глянула в зеркало, просто жесть. Красавица хоть куда,я такая опухшая как будто всю ночь гужбанила... Еще руки отекли,аж кольцо давит. Ппц! 😫😫😫