Как перестать жрать сладкое? Это кошмар😭

@gubinanedura я с Вами😂 я как помешанная с этим сладким... и да мне со сладким комфортно и радостно🤣 жопа тока растет

Заменить на полезные сладости) я за Б прибавила только 8-9 кг. Благодаря больничкам и мармеладу без сахара

@gubinanedura я с Вами😂 я как помешанная с этим сладким... и да мне со сладким комфортно и радостно🤣 жопа тока растет

@gubinanedura, я такая же девушка как и Вы и мне тоже дико хочется сладкого, но я заменяю на более правильные, без сахара и т.д. Мне моя фигура слишком тяжело достается!!!

@anastasia__malinkina О чем о том же? Вы не вникая в суть проблемы, просто рубите свое "вам так комфортно" и все

@gubinanedura, вот и я о том же)))

@anastasia__malinkina 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@gubinanedura, это просто оправдание!!! Значит Вам так комфортно.

@tankozlova ну ведь не больше чем в эклерах там жира и сахара?

@anastasia__malinkina вы вообще не понимаете что это за состояние, я не могу контролировать свой рот, куда там до контроля бжу😂😂😂

@natysia Я тоже пряники не люблю с джемом😂 и сушеные яблоки, ну а чё делать то? Я уже ума не приложу...

@gubinanedura вот и я под гипнозом😆😆😆 серьезно! При чем в ход идет все, даже то что раньше ни под каким видом бы не стала есть😆 вроде пряников с джемом...

Но сушеные яблоки....

@natysia, убрать все слабости из дома, а муж пусть будет солидарен

@gubinanedura, очень не полезную замену вы выбрали. Орешки чистый жир. Сухофрукты тоже много сахара содержат.

@juliaka я купила магний, в надежде хоть как то нормализовать свои припадки слезливасти. Но! В инструкции написано незя магний на ГВ🤷‍♀️

@gubinanedura, в орешках жиров огого. Лучше уж фрукт съесть, калорий меньше.

А еще лучше, контролировать свое кбжу и тогда все будет гуд.

@natysia, у меня пребосвит.

@natysia Я хочу закупиться орешками и сушеными яблоками, курагой и прочими полезными сладостями. И везде на видных местах поставить баночки такие ассорти. Если есть сухофрукты постоянно хотя бы не столько сахара будет поглощаться как от конфет)

@natysia у меня в беременность началась жуткая тяга к сладкому и на гв продолжилась! Уплетала все что не приколочено, зефир, шоколад, булки, печенье, торты и пирожные с мороженым. Сейчас как то само поугасло желание, но все равно периодически нападает прям, пока вазочка с конфетами не станет пустой, не остановлюсь... Ужас, тоже не знаю как с этим бороться. Иногда это происходит прям неосознанно, будто под гипонозом. Как приступ безконтрольный...

Начать пить магний.

Часто недостаток магния вызивыкт желание есть сладости, а учитывая твое ГВ - это максимально возможно

@anastasia__malinkina фит парад? Или стевия?

Покупаю Бумбарры. Вкусные, белковые и без сахара))) уже давно,кстати, от него отказалась. Перешла на натуральный сах.зам)

я заметила,что если неделю перетерпеть со сладким,то потребность эта отпускает, как то более менее равнодушнее становитесь

@mamo4kakykolki вот тут согласна! Где взять мотиватор?

@natysia, нужна мотивация хорошая

@netpantera777 ох... все бы хорошо если бы не ГОТОВИТЬ😆 готовить я совсем не в силах, тем более выпечку🙃

@mamo4kakykolki с глаз долой не выйдет. Муж сладкоежка и дома всееегдааа полно сладкого😭 меня прям не остановить, не могу себя в руки взять ни как

Готовить сладости ПП... тортики, конфетки, выпечка...

Это привычка . Главное месяц выдержать и сдерживать через силу потом уже не будет так хотеться . Ну и с глаз долой его ,чтобы не было соблазна