Как организовать режим питания при одном дневном сне?
Девочки , детки которых спят один сон примерно нашего возраста , подскажите , когда и что вы кушаете , ваш режим ? А то я никак не перестроюсь после двух снов )
Девочки , детки которых спят один сон примерно нашего возраста , подскажите , когда и что вы кушаете , ваш режим ? А то я никак не перестроюсь после двух снов )
Анна ·
Мама сына (1 год)
Утро - агуша или молочная каша, прогулка, потом макарошки или картошка, сон, потом борщ или суп, прогулка, макарошки или кашка (или оладьи кабачковые/ленивые вареники), перекус какой-нибудь, смесь и сон.
Фесик Людмила·
Мама сына (1 год)
@bagalika, вот у меня перед сном не всегда получаеться суп дать , он мало сьедает , а если дам йогурт ,поспит , потом суп есть нормально но получаеться уже 15:00 и мне кажется поздно для обеда
Анна ·
Мама сына (1 год)
@lyudmila.fesik, перед сном ребенок хочет спать, давайте ему легкую пищу, перекусил и спать. Проснулся и тогда уже горячее жидкое. Я иногда перед сном вообще смесь только даю - попил и уснул.
Kristy·
Мама сына (1 год)
8:00 смесь
11:00 каша
14:50 суп
18:00 творожок с кефиром
21:00 смесь
Kristy·
Мама сына (1 год)
@bagalika, а омлет как готовить? Жарить?
Александра Пархоменко·
Мама сына (1 год)
Такая же проблема была после 2 снов))то часто кормила то редко))4 раза кушаем.завтракаем,обедаем ,потом спатки,полдник и ужин.мы на общем столе уже.
Ксюша·
Мама двоих (младенец)
Мы по старше, но у меня ребёнок с 1 года перешёл сам на один сон 🛏 и с того времени мы перед сном выпиваем только йогурт (раньше был один, сейчас две шт по 200 гр) и ложимся спать, суп едим после сна около 17.00 и все хорошо 👌🏻! Пробовала перед сном кормить супом, не в какую 🤷🏻♀️, ну я и перестала заморачиваться... Сьедает полную тарелку и получается на ужин не большая порция или вообще какой-то перекус перед сном)))
Olexandra Umanets·
Мама сына (1 год)
Завтрак в 10-10:30, сон примерно с 13 до 15. Потом обед. Полдник в 18:30, ужин в 21
Леся·
Мама двоих (младенец)
У дочки с года режим: 8 - завтрак, 12 - обед, 16 - полдник, 20 - ужин. Сон обеденный 13-15. Прям как в садике😂
Анна Козленко ·
Мама сына (1 год)
Мы младше, но тоже один сон.
Утро 8:30 или в 10:30
Завтракает через пол часика после сна кашей на смеси, крупы разные, часто добавляю банан в кашу тли другие ягоды/фрукты.
Потом до обеда перекусы... их у нас много, сын обжорик. Обычно это йогурт или творог, потом омлет или банан и ещё фрукты.
Если проснулся в 8:30, то на обед ложиться к 13:00 и спит до 14:30-15:00.
Обед в 15:20 примерно. На обед суп с овощами и мясом.
Если проснулся в 10:30, то сразу после обеда ложиться спать и спит до 17:00 примерно.
После обеда перекусов меньше, часто это печёное яблочко, ещё творог.
Ужин около 19:00
Ужинает либо овощами либо мяском с разным гарниром, любит пюрешку. И перед сном ещё йогурт и смесь