Крестообразная связка коленного сустава(разрыв,растяжение),кто-нибудь делал операцию?Долгое восстановление?И что…

Делала 1.5 года назад! Не без реабилитации , разрыв был, сложно , конечно

@irina534, сколько по времени заняла реабилитация?Ходить смогли через какое время?)

@eva_vesna, через месяц примерно пошла на реабилитацию - 2 недели занималась и разрабатывала, после неё проще и быстрее, у самой тяжёл шло

У меня разрыв связки передней крестообразной. Операцию не делала, прошла курс реабилитации в ЦИТО (где-то месяц в общем счёте, физиотерапия и физкультура). Травму получила в марте, реабилитация апрель-май. Где-то с июля- августа без наколенника совсем. В октябре уже с мужем играли в теннис (в ортезе конечно). Сейчас все прекрасно, динамичным спортом занимаюсь в ортезе. Вот теперь посмотрим, как в беременность будет)

Хирург в ЦИТО говорил, что полное восстановление после операции занимает пол года

@nkuzmi13, травме больше 10 лет(Сейчас нестабильность коленного сустава,решила заняться ногой,но не успела,забеременела.Хирург сказал вероятнее всего это крестообразная связка(что конкретно-разрыв или растяжение не знаю,надо делать мрт)Сейчас конечно уже нельзя,после беременности займусь этим вопросом,но в моем случае без операции уже никак....

@eva_vesna если нестабильность через 10 лет то это разрыв скорее всего. Передняя крестообразная связка вообще не может растянуться, она рвется сразу( Могу поискать упражнения, которые делала на ногу, чтобы компенсировать мышцами отсутствие связки. Их можно дома делать. У меня после них нет нестабильности

Давайте,буду благодарна)@nkuzmi13,