Перешли на один сон в 1,3 примерно. Постепенно стал 2-2,5 часа. Ложится на сон в 1200, в ночь в 1900 до 06:30. Нам так удобно, оба с мужем работаем и успеваем часик поиграть,покормить и готовую няне в 0800 передать

Приложение sleepyleo в помощь

Идеально в 12:30-13:00 укладывать, но надо смотреть по ребёнку конечно, а в ночь в 20:00-20:30. У нас так.

Моя спит с 12 до 13:30-14 и ложится в 20:30 примерно, встаёт в 8 утра стабильно.
Имхо, по опыту поймёте как будет комфортнее для малышки, смотрите за "сонными" сигналами и тогда всё будет норм

Сын спал хорошо всегда и сейчас может в обед на долго уснуть. А вот дочка спит мало. Обедешный сон 50 минут иногда 1,5 часа(но это ооочень редко)
Встаем в 8:30-9:30,на ночь в 22:00 спим

Но я днём укладывала не в 12, а в 13, чтобы вечером в 8-9 пойти спать

Так, вначале скажу, что все дети разные))) у меня спит по 2 часа в среднем, но тут в гости приехала бабуля, и ребенок спал 45 мин. В итоге отходила спокойно до 8 часов своих, и быстро улеглась. Так что лучше смотреть по ребенку. А еще, лично мне психологически пришлось дойти до этого, если сегодня ребенок лег рано-не факт, что завтра вскочит рано. И не факт, что завтра режим тоже будет наперекосяк. Сегодня-это сегодня, а про завтра будем уже думать завтра. Так на неделю вперед ж сон не споанируешь! У них свои планы в голове 😂

С 9 месяцев уже один сон был по 2,5-3 часа, постепенно перешёл на 1,5-2 часа. Всё индивидуально! Вечером укладывала не раньше 8, иначе вставал в 6 утра🙈