У меня была прибавка к концу срока 18 кг, и отеки лёгкие были. Только через год поняла, что такой набор был из-за гипотериоза. Если решите проверить, то это анализ на ТТГ. Беременным норма до 3х вроде, хотя раньше и выше считалось нормой.

Мне гинеколог назначала диету, исключить сахар и соль, отеки страшные были, идите к врачу

От бруснивера сильная боль головная у меня. У меня чес растет бешенно. Я столько не ем, чтоб так вес рос. Конечнл, я поправилась не хило, но...

@dolcevitaaaaaa мне говорили 0,5кг грудки, 0,5 кг творога, 0,5 кг яблок в день. Тоже сказали белковую диету. Я почитала, что нельзя. Просто ограничить в соли и всякой гадости.

@dolcevitaaaaaa ох если бы отёки лечили мясом)). Вес прибавка... Проверяйте количество выпитого и выделенного за день, прям мерной кружкой, чтобы исключить внутренние отёки. Сдать анализ оам, пить побольше воды, чем меньше пьёте, тем больше организм запасает воды, в итоге отёки. Следите за давлением. При отеках ног, лимфодренажная позиция, мне ещё помогало у стенки лежать, закинув ноги на стенку, прогулки мне помогали.

А воды достаточно пьёте? Вместо бруснивера мне кажется морс из брусники и клюквы лучше сделать) вкуснее)

К слову, белковую она мне назначила скорее всего потому,что по анализам у меня белка меньше нормы в 2раза, оттуда и отёки

@zaichkina спасибо за совет!

@dolcevitaaaaaa хочу сказать что в растворе он помагает лучше чем в таблетках, и надо чередовать с морсами или с эуфилином или физмо одназначно а то привыкание будет

@sveta3000 у меня нутрилак вроде, честно забросила его пить. Изжога страшная. Наверное надо вновь начинать

@zaichkina Канефрон пью уже больше полугода 2*3 в день. Видимо тоже не помогает. Пойду бруснивер заварю

Мне при отеках назначали канефрон перестовало помагать эуфилин и физио но не о какой беоковой деете речь не шла

@kseniav14061987 вооооот, та же фигня, кроссы купила уже, сижу смотрю на них)) но сегодня пздц прям у меня, я глаза открыть не могу и щёки свои вижу, когда вниз смотрю🤣 в Первую беременность так же было и отеки ушли за неделю, так что верю и надеюсь. Но ходить ещё месяц....

@olga_mama_maru всё, моя логика сломана. У меня мяса практически нет в рационе, гиня говорит нужно съедать в день пару филе куриных как минимум+рыба и мол отёков не будет. И как же тогда быть

@gemenimom она сама мне сказала белковая диета и вперёд. Гинеколог

Отёки это уже напряг почек, белковая диета это не для ваших почек

Блин к гинекологу с отёками, какая диета😲

Так белковые диеты имеют противопоказания беременность. Это точно. Просто пп и витаминный комплекс.Этого достаточно сейчас. Я прсле родов планирую диету Дюкана. Похудела на ней на 20кг до 1беременности очень быстро. Дюкан +нагрузки. Сплю и вижу когда пойду в зал😧

Поаккуратнее с белковой диетой) большая нагрузка на почки, а им сейчас итак не легко.Сбалансированное питание👍 и морсики брусничные вам в помощь!