МОИ АНАЛИЗЫ 💉🔬💊
⠀
⠀
С годами стала больше задумываться о здоровье, слежу за самочувствием, во время посещаю стоматолога, проверяю сахар, уделяю внимание качественному питанию
Мы с мужем давно перестали покупать колбасу, пельмени, котлеты и прочий мусор. Всегда читаю состав продуктов.
⠀
На днях сдавала общий биохимический анализ крови, что бы посмотреть как себя чувствует организм 8 МЕСЯЦЕВ БЕЗ МЯСА И 6 МЕСЯЦЕВ ЕЖЕДНЕВНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ #ED
Животную молочку так же ооочень редко употребляю.
⠀
Честно немного волновалась, но врач сегодня очень обрадовал - вылетела на крылья счастья просто 😀
Все показатели выше нормы - то есть холестерин, глюкоза, кальций, белок, железо - все идеально 👌🏻
⠀
Это знак того, что я на правильном пути: что мясные продукты не дают нам незаменимые микроэлементы и коктейли #энерджидиет полностью питают организм ежедневно всем необходимым (витамины, минералы, клетчатка)
Да, их можно и нужно пить не только для похудения.
Мое похудение ещё впереди 😄
⠀
Девочки, поделитесь, были мысли отказаться от мяса/молочки? Ведь это не писк моды, а уже давно доказанный факт пользы.