Девочки, у меня такая проблема. Короче мне нужно скинуть 10кг. При росте 155см, вешу 65 кг.…
Девочки, у меня такая проблема. Короче мне нужно скинуть 10кг. При росте 155см, вешу 65 кг. Поспорила с мужем. Он говорит , что я не смогу скинуть. Срок до конца февраля. Или март хотя бы. Как это сделать? Как перестать есть гадости. Как заставить себя не пить молоко с печеньками 😎🤤😓
АСЯ🌺·
Мама дочки (2 года)
полюбите себя в первую очередь ... я даже представить не могу на себе лишний жир 😱 а представьте какого вашему мужу видеть вас без одежды ...
.·
Вам же самой лучше будет,если избавитесь от этих лишних кг))
Кавсарат·
Мама дочки (3 года)
У вас куча времени
Удалён·
меньше ешь-желудок сузится и потребности меньше будет
Кавсарат·
Мама дочки (3 года)
Откажитесь от мучного, от хлеба. Старайтесь после 6 не есть... И конечно спорт, бегайте по вечерам
Тоскливая·
Я то хочу. Я вроде и не ем много. Но вот от сладкого не могу отойти. Вялая бываю. У меня слышат воли нет. Я и на фитнес шла. И на тренажёры, и вечером бегала. На месяц меня хватает. Не думала я, что мешком окажусь
Кавсарат·
Мама дочки (3 года)
Кушайте фрукты, овощи, всякие салаты.. Без майонеза
Джама·
@ya_znay, за месяц тоже не плохо можно скинуть
Кавсарат·
Мама дочки (3 года)
@ya_znay если любите сладкое, покупайте горький шоколад
nu22·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
У меня такой же вес и рост, но я не считаю что мне нужно похудеть 😁😁😁😁😁😁 я люблю себя такой какая я есть и муж любит.
Амина·
Мама сына (2 года)
@patikdengaeva Какая вы умница,я слабая ,безвольная.
Хлеб могу не есть,но без сладкого меня шатает.Дома нет сладостей кроме меда,ничего не покупаю.А вчера была ломка выпечку испекла😞😟😩
Дочкам-сыночкам ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Всё проще...начните пить спирулину.. сделайте антипараз старую программу..и увидеть скоро результат
raiska·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Я с ростом 170 никак не позволю себе весить 65 кг. Мой вес 55/57 и то я недовольна . А вы? Вам самим нравится ? Тем более ваш муж хочет. Знаете как я люблю пепси и колу . Жарен картошку и много всякой Фигни. Но у вас с вашим ростом перебор с весом, честно. Возьмите себя в руки , пока вы молодая , похудейте и живите спокойно
Расита·
Мама двоих (младенец)
На все что тут написали забей , кроме комментариев где обругали твой вес ,дело говорят , время Похудеть есть , ни каких голодовок ,садись на пп , сладости тоже можно кушать ,правда пп но и к ним можно привыкнуть
Расита·
Мама двоих (младенец)
Я ещё не скинула ,так как не правильно сидела на пп , но девочки которые сидели правильно ,очень хорошо подтянулись ,а кто сидел на пп месяца три ,то вообще результаты очень хорошие,
Расита·
Мама двоих (младенец)
Вообщем что хочу сказать садись на пп,если лень себе готовить,заказывай пп еду ,если сильно по карману бьет ,то можно чисто сладости у них брать
TatyanaFox·
Мама двоих (младенец)
fitnes s baby Елена Беляева посети ее Инстаграм и попробуй пройти ее марафон! Отличная вещь! Сама сейчас прохожу! Я не верила но попробовала и худею и см уходят👍🏻🎉