Деченки, наш график питания на почти 5 месяцев (без 1 недели)
9:00 или 10:00 Грудь 5/7 мин
12:30 или 13:30 Грудь 3/5 мин
16:30 или 17:30 Смесь 90гр
19:00/20:00 Грудь 5мин
20:30 Грудь на засыпании 10мин
Что вы думаете?
У кого-то есть похожий график?
Ночью в 00:00 мин 5/7 кушаем
3:00 кушаем 15/20 мин
6:30 15/20мин
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Всем привет! Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому что у меня не получается поспать днем и я сильно устаю. Покритикуйте наш график? 7-00 пробуждение после ночи. Гигиенические процедуры, мини-зарядка и массаж, кушаем, гуляем на ручках или дремлем 9-30 еще раз кушаем, выходим на прогулку 10-00 - 12-00 первая прогулка 12-00 - 12-30 возвращаемся, кушаем, переодеваемся 12-30 - 14-30 время бодрствования. Рассматриваем квартиру с ручек, слушаем истории, песни и стишки, смотрим чб картинки или сидим в коконе слушаем шум дождя 😎 делаем массажик, принимаем воздушные ванны, выкладываемся на живот 14-30 - 15-00 кушаем 15-00 - 17-00 вторая прогулка 17-00 - 17-30 возвращаемся со прогулки, кушаем, переодеваемся 17-30 - 19-30 время бодрствования, делаем все то же, что вы первый период бодрствования 19-30 - 20-00 кушаем 20-00 - 21-30 спим (если повезет) 21-30 -22-30 ванна, гигиенические процедуры, кушаем 22-30 засыпаем на ночной сон Ночью доча просыпается три раза, но пока в разное время, обычно с промежутком 3 часа Жду критики, правда!
Ромасенко Ангелина ·
Мама дочки-младенца
Мы реже едим нам тоже почти 5 месяцев
Anna·
А вес хорошо набирает ?
Алифтина ·
Мама дочки-младенца
@a_romasenko_e, а по времени? Вы со смесью ?
Алифтина ·
Мама дочки-младенца
@annetadoctor, сейчас 6500
Алифтина ·
Мама дочки-младенца
@annetadoctor, родились 3,250
Алифтина ·
Мама дочки-младенца
Педиатры 2 и по разному твердят - одна говорит что норм, второй что должны весить 6800
Алёнка Александренко ·
Мама дочки-младенца
Мы столько же набрали к 5 мес. Думаю все гуд
Ромасенко Ангелина ·
Мама дочки-младенца
@aliftinaanatolievna, по времени 08:00 -11:00-14:00-17:00 или 18:00 на ночной ушла и потом в 01:00-05:00 все , мы на Св
Алифтина ·
Мама дочки-младенца
@a_romasenko_e, а какое Количество ест?
Алёнка Александренко ·
Мама дочки-младенца
@aliftinaanatolievna никому вы ничего не должны. Все дети разные
Ромасенко Ангелина ·
Мама дочки-младенца
@aliftinaanatolievna, 130-150гр