Девочки! Привет!! Расскажите кто как готовился к родам? Курсы платные/бесплатные? Видео лекции или…

Послушаю )

Единственное видео, которое я посмотрела🤗 Правда очень-очень много раз. И каждый раз ревела от счастья)

https://youtu.be/hFcBpD30fd0

Я ходила на бесплатные курсы в роддом 👍 https://instagram.com/marina.aist?utm_source=ig_profile_share&igshid=4tm9e0d0ifxr и вот ссылочка на очень очень хорошую женщину,часто бывают прямые эфиры и полезные посты,и никакой рекламы

Читала книги о техники дыхания , смотрела видео и тренировалась усердно весь третий триместр 💪😁

Читала книги о родах, смотрела все видео кобаса на ютубе о родах , Зайченко о гв, занималась йогой и ходила по 10 км в день до последнего ))

Ходили на курсы в ЦИР на Тульской, 8 занятий, платно, ведут акушерки, нам понравилось

Послушаю )

Привет) я консультант по ГВ сейчас набираю группу на бесплатную онлайн лекцию по подготовке к ГВ) Интересно? Пиши в личку.@polina-kandaurova, @nata07.2018, @k.kropinova89, @irina_smorodina, @larisa.linkedin,

@nastusha_ts, спасибо!!! Буду смотреть) сейчас вообще не понимаю пока что к чему и как 😂

@k.kropinova89, спасибо сохранила , буду ждать бесплатных лекций 😊🤗

@pisochenko.eena, ну вот по поводу дыхания тебе помогли Книги и видео? Ты в процессе вспомнила об этом ?

@ly_kamilla, спасибо, как раз ушла в декрет буду щас все это изучать!

@irina_smorodina, спасибо вот думаю тоже походить на курсы платные , хочу именно дыханию научиться

@polina-kandaurova, реально помогли и я морально настроилась и смогла без разрывов . В первые роды я не читала и мне было в сто раз тяжелее .

@polina-kandaurova, все эти знания помогли мне родить без страха и не метаться в панике по роддому не зная как накормить ребёнка Грудью 😅