Девочки,в какое время суток надо давать кальций ?

Мне говорили вечером. И желательно в этот период и Д3

@nailyag, д3 строго в первой половине дня надо давать,потом у них идёт нарушения сна

Вечером

@ustarhanovamilana9, если сейчас дам можно ведь ?

@adzhieva.n я не имею в виду одновременно. В этот день, в этот период, когда вы даёте кальций, важно чтобы и Д3 поступал в организм, для лучшего усвоения. Ортопед так объяснила

Мне ортопед сказала д3надо давать до 11дня

@ustarhanovamilana9, мне тоже

@adzhieva.n да

@ustarhanovamilana9, спасибо 🌹

@adzhieva.n @ustarhanovamilana9 вот дурак я 🤔🙁 каждый день вечером даю

@mari_umarova, неет,они потом спят плохо

@adzhieva.n так вот почему он плохо спит у меня