Просыпаемся с 7 до 8,когда как..первый сон 10:30-12:00,а второй сон 16:00-18:00.Наночь ложимся в 21.30.Мне не нравится этот график,хотя он давно))

Хочу попробовать наладить режим: подъём в 7.30-8.00,один дневной сон 14:00-17:00 и наночь в 21:30

чучуть сдвиньте сон, по чучуть каждый день. У Вани с 9 месяцев 1 сон, как у Вас, не могла уложить на второй

С 10 месяцев спим один раз , все отлично

Почти так же. Может спать в обед от 30 мин до 2 часов и в ночь в 20

В вашем возрасте уже был один обеденный сон, только с 12:30. На ночь засыпал как и у вас