Знатоки детского сна, подскажите, а если ребенок спит днём больше дневной нормы(3,5 часа для его возраста), то это…

это замкнутый круг-ночью недоспал, днем добирает. попробуйте несколько дней раньше поднимать днем и раньше класть на ночь. можно прям в 18. я знаю, все боятся подъема в 4 утра при укладывании в 18, но нет, отвечаю, это не так. в самом начале, может такое и будет, потому что там кортизол с недосыпом так действует, но на постоянной основе ребенок спит ночью 12 часов

@mrs.debrova, вы на гв?

Тоже занялась режимом, а то после регресса 4х месяцев начался пипец ночью... вот тут азы хорошо написаны про сон и режим ссылка

Ладно 40минутки, мой вообще по 20 спал. И вот только я нашла условия при которых он спит по 2 часа. Так что как понимаете я будить его вот вообще не хочу

Я тут недавно психовала вообще. Потом решила к черту таблички и нормы. Моя спит уже давно днём 2 хороших сна (по 2-2,5 часа!), соответсвенно высыпается и вечером тусит по 4-5 часов! 🤦🏼‍♀️ п.с. Ну не поднимается у меня рука будить ребёнка! Народ борешься с 40минутками, а я будить ... 😅

Мне кажется фигня, у меня старшая спала по 5 часов и ночью ок спала, просто один был оч длинный и два по полчаса, сын сейчас может спать 3-3,5 но тогда другие тоже короткие, главное чтоб не весь день спал

это замкнутый круг-ночью недоспал, днем добирает. попробуйте несколько дней раньше поднимать днем и раньше класть на ночь. можно прям в 18. я знаю, все боятся подъема в 4 утра при укладывании в 18, но нет, отвечаю, это не так. в самом начале, может такое и будет, потому что там кортизол с недосыпом так действует, но на постоянной основе ребенок спит ночью 12 часов

@vp160330 вечные младенческие отмазки: зубы, магнитные бури, смена погода и т.д))) хотя у него так то уже пару месяцев наверное нижние лезут, да все не вылезут🙄

@katia7450 ну вроде все правильно. Странно, что какие-то проблемы со сном. Я в такие моменты на зубы все спираю))

@mama.utka да я б его вообще не трогала, если б ночью спал. А то эти тусовки выбешивают

@marina_agapova да когда как. В основном 3, но бывает и 4, если спит по часу и встаёт в 6.00

@vp160330 ложится на ночь с 19.00 до 20.00. Встаёт когда как, то в 6.30, то в 8.00

@katia7450 просыпаемся примерно с 8 до 9 утра, всегда по разному, бодрствуем, не больше 3часов сейчас, но утром и полтора не выдерживает, если в 9 проснулся, то в начале 11го срать ложимся, но этот сон не долгий, как будто не доспал ночью. ночью спим с титей(

Да, влияет длинный дневной сон. У вас два или три сна?

@katia7450 ой, извините. Я для старшего ребёнка вам про сон написала. Невнимательно ваш пост прочитала 😥

В для 7ми месячного ребёнка 3,5 часа нормально. А во сколько в ночь ложиться и когда встаёт?

Бужу только когда сон начинает заползать на ночной, а если в 10 утра ляжет спать на 3 часа, ради бога, хоть 4:-) раньше вообще не будила, "хочешь спать- спи, не хочешь (ребенок бодр, весел и готов играть, БЕЗ капризов) - не спи" ...

@a.s.gorskih а встаёт во сколько? А бодрствует сколько?

@vp160330 видимо просто пора из коляски с балкона домой спать переезжать.Т.к дома то он спит по 30 минут, а на балконе по 2 часа. Печаль😖

нам 8 сейчас, 2 раза по 2 часа это идеальный вариант, но не всегда так получается. спим бывает 3 раза, первый сон 1 час, потом 2 часа. а третий бы уже на ночь надо в 8-9,но мы просыпаемся час-полтора играем и потом бывает трудно засыпаем, но тут родители сами виноваты, он бы может и спал, если бы ни кто не мешал)

@a.s.gorskih да я вот тоже читала такое. Решила на реальных случаях узнать.

Днем ребёнку вашего возраста 3х часов достаточно. Вроде как 1,5-3ч норма. Если больше спит, надо будить

совсем недавно прочитала у консультанта по сну, что да, если ребёнок спит много днем, то потом ночью будет гулять)