Мамочки а как вы спите ? И во сколько уходите в ночной сон 😴?

Question

Валя Мур · Answer

@alina.ahtyamova, у нас такое месяц было, потом прошло

Наташа · Answer

Минимум в 1 ночи

Альбина · Answer

@limasa, как я хочу такой режим 🤦‍♀️

Лиля · Answer

В 20:30 готовая уже) встаёт в 6:00. Днём 3 сна: 9:30, 13:30, 17:30. ±полчаса

Альбина · Answer

У меня в 3 часа ночи просыпается и все и не спит ( что делать .. ? Как приучить к норм сну ?

Екатерина · Answer

Купаю в 21:00.засыпает ближе  к 22:00. Просыпается только ночью часто

Ольга Виданова · Answer

Вообще в 21, вчера в 23😑😖

Комментарии