Девочки 🤦🏻♀️ сил больше нет, дочка не спит ночью нормально уже дней 5-6. Просыпается и ворочается потом не может уснуть, во сне ноет, кричит «отдай». Было все хорошо, спала отдельно в своей комнате всю ночь. Болели гриппом долго и режим во время болезни был не стабильный, а до этого укладывала каждый день к 22:00. И в период болезни укладывала с собой, может привыкла к этому? И еще мне вот интересно, может ребенок плохо спать ночью, если днем до этого не гулял? Так как погода плохая мы не гуляем два дня уже и мультики эти целый день получается смотрит и это наверно влияет на сон. Посоветуйте что можно сделать 🙏 не хочу приучать спать рядом, а так получается, что в итоге она просыпается полностью посреди ночи и уже берем к себе.
Во первых, дочке комфортнее и она чувствуя вас рядом , ощущает себя защищённой . Укладывайте с собой , потом перекладывайте . Мультики -зло , они раздражают нервную систему . Нужно очень дозировано их смотреть .
У нас что нет мультиков что есть , сон одинаков , а вот насчёт прогулок согласна , без прогулки укладывается поздно и долго засыпает
Если без телека никак - ставьте передачи про животных, про природу (есть просто видеосьемка леса и воды с релаксирующей музыкой), есть разные передачи с детьми или шоу или мистер умелец (там парень из простых материалов делает поделки... английский для малышей, зарядка...
Попоите чаем с мятой или ромашкой, начните с утренних приемов (чтоб не было аллергической реакции или наоборот не возбудил НС), перед сном поделайте типа массажика - погладить спинку рукой