Ровесники 7,5-8 месяцев .я так понимаю уже должно быть 2 сна днём . Моя скачет то 2 то 3 . Как правильно выстроить режим…

В вашем возрасте продлевала сны как могла, пока не дошли до 2 часов оба сна. С 10-12 и с 15-17, в 20 в ночь.

@fadeeva.lina2014, нет 2 она никак не уснёт . Максимум час- полтор на улице два сна .

У вас переход идёт, судя по всему от трёх к двум, это может быть быстро, а может быть длительный процесс. Можно по чуть-чуть тянуть ВБ, смещая сны, чтобы второй был поближе к вечеру. И ранний уход в ночь тоже неплохо, больше времени на себя) когда устаканятся два сна, тогда уже если что и это время сдвинете

@pandadze, спасибо )

@pandadze, вот спит уже пойду чай пить 😃

Переход с 3 на 2 сна может быть долгий (2-3 месяца). Моя тоже на 2 сна с 7 месяцев переходила, вот только перешла,

@ellagolberg, понятно спасибо

@ellagolberg, у нас пока вот только началось . Нам 7,5

@hamitova20, удачи))) это такое время... я только подстраивалась под один ритм, как опять у дочи все менялось 🤦‍♀️ из-за этого перешли на ранние укладывания в ночь)) а иногда были ооочень ранние)))

Всегда в ночь уходит в 19, это же волшебный режим 👍

@makmama, ну не знаь встаёт тогда в 5( а не в 6 это тяжело

@makmama, во сколько у вас встаёт ? Вот сейчас в 19.00 уложила и все равно проснулась через 30 минут типа третий сон был . Черти что

@hamitova20, встает 7:30-9, зависит от того разбудит ли его старший. Третий сон последнее время был как «досып» около 17:30, сейчас второй сон передвинул на 16-17:30 и 19-19:30 в ночь

@makmama, у вас встаёт нормально но в 5 это жесть

Мы как месяц перешли на 2 сна. Заметила, что она сама выдерживает до первого и второго сна 3-3.5 часа. За оба сна высыпает в районе 4 часов в среднем. Самый долгий промежуток вечерний перед ночнью т.к. в ночь уходим в 21:30+\-

@smirnovabyarshinova, долгий самый период сколько бодрствует перед ночью ?

@hamitova20, где то 4,5 часа

@smirnovabyarshinova, много