После того, как я слезла с родильного кресла -мой рот закрылся на замок 🤐и у меня "ПП"🍯🌶🍅🍏. Мы на гв…

А рецепт? Три тыквы на балконе бездействуют.

@olga1217, я -

кубиками порезала тыкву, картофель , томаты; головка чеснока( чем его больше-тем вкуснее)

полила раст маслом ;

соль, перец ( по вкусу специи-любые);

В духовке запекла;

Сложила в кастрюлю, добавила бульон ( можно просто воду)и доготовила .

Перебила блендером ; добавила зелень.

Ммм вкуснота я тоже недавно делала только не запекала а варила всё,получился немного сладковатый у вас тоже? Или это тыква сладкая попалась

А я наоборот,ем,как не в себя🤦‍♀️за 9 мес беременности не с’ела столько,сколько за 3,5 мес🤦‍♀️

@viola2016 теперь я тоже попробую 😄 а теперь расскажите ,как вам удалось "замок на рот повесить" 😁

@angelinasim, это тыква естественно даёт такой вкус. Поэтому я добавляла много чеснока-он перебивает этот привкус . Ещё у моркови сильно сладкий привкус если добавляли.@vvv-x, я всю жизнь на ПП и в первую беременность моё ПП было ещё жёстче обычного , а вот в этот раз я решила позволить себе есть столько мучного и сладкого -сколько моей душе будет угодно , что я собственно и делала . НО! Уговор с самой собой был токов , что как только рожу , так все это обжорство сразу же прекращу -я своё слово держу !!!@darya_d_d,

@viola2016 вы большая умничка!!!У меня нет такой силы воли 😣

@darya_d_d, ну этого правда у меня не отнять . Попробуйте не все сразу. Я тоже не за одну секунду бросаю ( хотя впринципе легко ). Как родила -так перестала есть ВСЕ мучное и из сладкого ела зефира много . Ровно через месяц бросила сладкое . Сейчас заменяю все сухофруктами, орехами различным . Если прям приспичит " запрещенки"-пожалуйста Раз, два в неделю . На фигуре это никак не отразится . Я слежу за питанием не из-за фигуры , а из-за проблем с 💩жкт

Тыква это вкусно, можно запечь, мне ещё тыквеная каша нравится и тыквенный сок.

Вообще на время кормления грудью много каш кушала, супы. Единственное что могла позволить из сладкого кокао с молоком и булачку или пиражок и то иногда. Наверное поэтому и похудела после родов.

Поздравляю с рождением :) необоснованные диеты во время ГВ увеличивают риски аллергический реакции ребёнка на прикорм

@anasta.shesta-kons.gv, спасибо ). Так а причём здесь диеты ? Правильное питание и диета это разные вещи. Хоть что вы мне твердите я до последнего буду настаивать на том, что от мучного и сладкого никто пользы не получает -вред да и только .

@viola2016 я про то, что Вы не едите многие фрукты и овощи

@anasta.shesta-kons.gv, так а как я на гв буду есть: фасоль , горох, капусту и кучу других овощей от которых жуть, как пучит малыша ( а его от этого действительно пучит). Я могу это съесть , но совсем в ограниченном количестве. Фрукты тоже самое -многие аллергены , которые я не могу есть килограммами ( цитрусы например).

@viola2016 детки могут реакцию перерастать, так что имеет смысл иногда пробовать. А груши, яблоки, сливы? Из фруктов только цитрусовые и дают реакцию, да и то не у всех

@anasta.shesta-kons.gv, Я это все прекрасно знаю !) и ем то , что считаю нужным для себя и своего ребёнка , а ни тому ни другому плохо я не сделаю )! Если вас смутило слово "МНОГОЕ", то для меня есть бобовые в ограниченом количестве -это многое!🙌🏻😉

Слушай, ты изменила мое мнение о тыквенном супе! Я провобала его давно, со сливками и тыквой, жирный, приторный вкус. И с тех пор я решила, что тыквенный суп не для меня. А сейчас попробовала приготовить по твоему рецепту! Супер!!! Спасибо, мы с Софи поужинали 🌷

@irina_tr, ой как здорово👏🏻😘