В вашем возрасте утром ел кашу, в перекус фрукт и хлебец, в обед суп или мясо с овощами/макаронами/гречкой/рисом. Перекус фрукт. 2 раза смесь (на ужин и перед ночным сном)
@oks_shikhova, мой ещё не ест, не освоить нам кусочки никак( мы мусолим-мусолим во рту и выплевываем. И так со всем твёрдым.
Попробуйте звездочки от Флер Альпин, они маленькие.