Всем привет!
Девочки, как обстоят дела с питанием?) С маленького срока уже нужно ограничивать аллергены ( шоколад, мёд, цитрусы) или ещё пока можно ?😺
Мёд так люблю на завтрак, и вот как теперь без него 😿
Или можно не придерживаться ограничений вовсе? Как было у вас?
Мёд не ем до сих пор,боюсь.Шоколад пробовать начала с 4 месяца.Первый месяц строгий контроль.
А в беременность ела все подряд.Дочь пока нормально все переносит и цитрусы и какао,шоколад,фрукты.Не угадаешь.
Пробуйте утром что то новое и наблюдайте 1-2 дня.Потом можно скушать больше.если норм то переходите к новому)если бы не мама я бы до сих пор ела кашки,варёное и тушёное)
Мёд лопала только так. И беременная и при кормлении грудью. Как выше писали ела и пила абсолютно всё🙆♀️, кроме алкоголя🙅♀️
Я даже при кормлении грудью диеты не придерживаюсь, не то что беременная😁🙈 Разве что алкоголь исключила)
@love524645, знаете ещё что будет интересно почитать с точки зрения будущего материнства - Ольга Дутова, Анастасия Габец. Они есть и в ютюбе с бесплатными лекциями и в Инстаграмме много постов интересных. Это все об осознанном материнстве. Я сплю и вижу, что думающих осознанных родителей будет становится все больше!)) в некоторых моментах они расходятся, что нормально. Комаровский больше о традиционной медицине, которая лечит следствия (в Инстаграмме тоже посты интересные), а вот психологи лечат сами причины. Почитайте, и сделайте свои собственные выводы, что-то будет казаться неприемлемым, а что-то вы возьмёте и примените. Хорошей вам беременности и родов☺️
Беременность не болезнь, а временное состояние) можно все, но в пределах разумного. Не нужно координально менять образ жизни, вкусы и тд. Легкой беременности 🍭
@masha_kuzina94 если без сладкого продержитесь, может и анализ норм будет) а то мне гестационный диабет влепили, хоть и сахар в норму пришел, пришлось к эндокринологу мотаться(
@masha_kuzina94 я на учёт вставала когда, у меня крови пробирок 15 взяли, в том числе и на сахар. Сейчас должны у всех беременных сахар проверять
@marusakuzmina 😮 ого, я на сахар не сдавала
@masha_kuzina94 меня тоже от сладкого воротило, пока токсикоз был. Оказалось, что сахар повышен был, прошел токсикоз, упал сахар и снова смогла есть сладкое)
Я вообще ничего не могу есть 😭 раньше и дня без сладкого, а сейчас воротит от него. Ем картошку толченую, пирожки с картошкой(печёные) , вареники с картошкой, короче одну картошку 😭
Вы беременная ,а не больная!
Вы что собрались тонну ,сладкого съесть??? Так оно вам вредно,а не малышу!
Что за ссср предрассудки,питалась ,как и раньше и на гв ела ВСЕ!!!!!и сладкое и соленое и жареное и нет никаких аллергий
Можно все, ведите свой обычный образ жизни))) беременность не болезнь
@kozminykh, Это точно) Все яд и все лекарство, зависит лишь от дозы 😉👏
@nusinka, Надо почитать Комаровского, уже двое посоветовали. В принципе Питание сбалансированное, ещё до беременности наладила. Спасибо за Советы 👌☺️
@yuliya-zamkova, вот вот и я тоже люблю утром смещать овсянку, творог мягкий и для вкуса чайную ложку мёда 🖐🏻😻
А вот шоколад я очень люблю, как наркотик...но здоровье ребёнка важнее )
А с чего вы решили, что надо ограничивать аллергены?😳 недавно кажется у Комаровского читала статью, что чем больше Мама во время беременности ограничивает себя, тем больше потом у малыша проблем с аллергиями) так что как раз наоборот. Ограничивать себя нужно, но ☝🏼 в количестве! Не есть за двоих, а есть сбалансированно. Много белка и меньше быстрых углеводов. И витамины) хорошей вам беременности. И читайте больше полезных статей👌🏼
@elizaveta2712,а я минералку так хочу, вчера напилась, потом живот болел, видимо из-за этого 🤔
Вроде как чем разнообразнее рацион мамы что при беременности, что при ГВ, тем проще, легче и быстрее вводится прикорм якобы ребенок такое с молоком уже ел и в животе к нему с кровью такое притекало. На счёт аллергиков не знаю. Я все ела и беременная и ГВ. Не ела только острое и чеснок.
В первую б.ела всё без ограничений. Вес набрала и сын крупный. Аллергии нет не на что.
Ограничила сахара,мёд,сладкое,выпечку,все кондитерские,хлеб,все сладкие и газ.напитки вообще не употребляю.
Вообще ни в чем себя не ограничиваю...... вот после родов, да....... буду сидеть опять на гречке с варёной курицей, и без сладкого совсем.
Кушать можно все, но в меру. На гв тоже можно все, но там нужно вводить постепенно и смотреть на реакцию. Не факт что у ребёнка будет или не будет аллергия как у родителей
Кушайте разнообразно, фрукты , овощи, крупы, мёд почему нет? Это младенцаи его нельзя из-за опасности возникновения ботулизма, а вы кушайте а меру) лучше избегать трансжиров(шоколадки и многие покупные сладости) а все остальное можно. Следите за желаниями, бывает хочется чего-то этакого)) значит не хватает элемента какого-то важного.
Если будет аллергия у ребёнка, то она и будет, даже если вы себя ограничивали в чем то во время беременности
Ем все но в меру. Мёд пол чайной ложки могу в кашу добавить, ну вот люблю я молочную кашу с мёдом 😁 чай с лимоном пью, вчера пол кило мандарин съела, но это первый раз и теперь больше покупать не буду от греха 🤦🏻♀️ а шоколад я и до беременности мало ела и сейчас мало ем )
@kozminykh, спасибо 🙏🏻 Буду тогда держаться) Думаю то, что я наела за эти 3 недельки никак не скажется ☺️
@krisss1995 тоже согласна, чтоб не заболеть мёд лучше чем лекарствами пичкать себя
Не придерживаюсь диет, кушайте все пока не кормите, вот тогда и посидите на диетах. Хотя опять же многие тут пишут, что даже на гв диета не нужна. Например, у нас в семье вообще ни у кого не аллергий, шиповник в жизни никто не употреблял ни в каком виде. В итоге, у дочки аллергическая реакция на шиповник, причём не просто сыпь а отёк. Так что с питанием при беременности аллергии никак не связаны, как мне кажется.
Сама была у аллерголога, она мне говорила, что если мама аллергик, то ребенок забирает 40% таких же аллергенов как у мамы. Про папу ничего не говорила.... Хотя девочки выше пишут, что дите как папа.
Я сама мёд одно время ложками ела, или с лимоном или с орехами, потом как-то прошло пристрастие такое) но когда родила, если мед поем, у сыночка высыпает) поэтому не переусердствуйте)
Тоже ела все подряд) мед вообще постоянно) ничем лечиться нельзя и чтоб не болеть, ела мед всю беременность =))
Я кушала все и даже очень острое, например том ям, бургеры с халапеньо (ничего плохого в бургерах не вижу, там котлета, овощи и булка). Естественно все в меру. Поверьте, когда на ГВ, будете жалеть, что ограничивали себя вкусняшка
Ем все, но в меру. Касательно продуктов аллергенов, снизили прям до минимума их
@love524645 вот тогда есть смысл ограничивать. Муж у меня просто на березу чихает. Я знать не знала что это как то повлияет на ребенка. Ела все подряд. После родов мне уже сказал аллерголог иммунолог что я своим всеедением усугубила процесс. Ребенок аллергик сильнейший. Ктоб знал что так будет..
Даже если аллергия была когда то.
У меня ограничения от врача только в жирном и жареном а так все ем кроме нахимиченых 💩
@love524645 ограничивайте!Я этот момент упустила,дочка сильный аллергик,не сыпет наверно только на воздух🤯
@kozminykh, сейчас он все это нормально переносит, аллергий нет .
Я шоколадки ела неделю подряд наверно плитками целыми и ни чего😄
@kozminykh, вот мне про эти ограничения как раз Мама мужа и сказала, потому что у него в детстве до полугода был жуткий аллергический дерматит 😿
Вообще не парилась. Только не пью алкоголь и кофе🤔
Если один из родителей аллергик, хоть на что нибудь, то 80% что ребенок тоже будет аллергиком. И вот тогда есть смысл ограничивать, только потому что сейчас они ему не нужны. Мое мнение
Ездили сейчас к педиатру! Врач сказала что наши бабушки соску в мёд макали и ребёнок лучше спал !!!!! Правда 😳?! 3 мес !!! Мёд !!!! Обсыпет же ????

Муж кашу купил, а она с мёдом. Я конечно понимаю, что его там совсем немного, но всё же. Насколько я знаю, мёд детям до 3х лет нельзя.
В общем, кто давал, не было аллергии, сыпи и тд?
Употребляете ли кофе, мёд, цитрусовые, орехи и прочие аллергенные продукты во время беременности?
@love524645, знаете ещё что будет интересно почитать с точки зрения будущего материнства - Ольга Дутова, Анастасия Габец. Они есть и в ютюбе с бесплатными лекциями и в Инстаграмме много постов интересных. Это все об осознанном материнстве. Я сплю и вижу, что думающих осознанных родителей будет становится все больше!)) в некоторых моментах они расходятся, что нормально. Комаровский больше о традиционной медицине, которая лечит следствия (в Инстаграмме тоже посты интересные), а вот психологи лечат сами причины. Почитайте, и сделайте свои собственные выводы, что-то будет казаться неприемлемым, а что-то вы возьмёте и примените. Хорошей вам беременности и родов☺️