Девочки кто как бориться с газами и запором😔

Кефир на ночь, чернослив

Нам ни фига не помогает😂

Уже просто все эти препараты стоят на полочке, но даю для самоуспокоения

Дюфалак, Нормазе, свечи, воды пить больше

Диета, меньше мяса больше овощей, кефир вечером кому-то помогает кому наоборот газообразование обеспечено.))

Не ем молочку ((

Воды побольше пить) на крайний случай - глицериновая свечка) хотя она меня не брала)😁

Свеча берет ещё как)