Девочки Ассалямуалейкум！ кто только родили и на ГВ можно знать что вы кушаете？ ну короче что можно а…

@zulia928@annkoneva яснооо спасибоо мучное много нельзя да я не знала я вот ем булочки и печеньи без сахара и чай с молоком и каши！ и каждый день так питаюсь！

Давно доказано, что на состав молока ваш рацион не влияет

@indirakoo спасибо！за ответ

@zulia928 ясно спасибо да что то у меня иногда тошнит это от того что я ем то что не хочу и иногда больше ем что бы много молока было！

@zulia928 аа теперь буду знать

@zulia928 а то я ем еееммм😱

Уағалайкумассалам! Супы сушки хлеб стараюсь не есть пью хельбу

@bebi77 аа хельбу можно.да！ спасибо за отвеет！

@damirarailum9197 от неё молоко больше

@damirarailum9197 и для матки хорошо

@bebi77 аа хорошо спасибо😊

Вместо хлеба можно делать сухари из чёрного, диетически получится ))

@galiya.m спасибо 😊