Мама двоих (1 год, 4 года)

Поделюсь заметкой о мотивации и дисциплине!

Нас всех вдохновляют мотивационные ролики, тренинги, книги. Мы смотрим красивые странички в интернете и хотим так же. Но это ничего не меняет в нашей жизни. Или меняет совсем ненадолго. После чего мы чувствуем себя еще беспомощней, слабее. Ищем новую мотивацию, опять бросаем, замыкая порочный круг.

Задача мотивации – разжечь в нас эмоции. Но для того, чтобы добиться результата нужна дисциплина! Ее не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определенном опыте сама их создает и заставляет служить своим целям. Дисциплина дается нелегко. Она продирается сквозь лень, страх и «не хочу». Но постепенно она станет вашим лучшим другом и помощником.

Дисциплина – это строгое и точное выполнение правил, принятых человеком.

И только от вашей работы зависит, будете ли вы такими же, как и все те, кто сходит с пути под давлением жалости к себе, обстоятельств, или все-таки будете продолжать идти к той цели, которую вы перед собой поставили.

Красивое тело, здоровье, быстрый метаболизм, отличная выносливость - все это результаты не мотивации к занятиям спортом, а только дисциплины. Именно дисциплиной отличаются те люди, которые достигают результата, добиваются успеха.

«Дисциплина и самоконтроль и есть настоящая свобода»