У меня глубокая депрессия, все бесит, сама не знаю почему

Просто ресурсы ваши иссякли. Все для детей, для семьи. Порадуйте себя чем-нибудь. Сделайте себе приятно. Сходите куда-нибудь на часик-два, а те же родители посидят с детишками.

говорят, когда все хорошо, а депрессуха - нужен адреналин. аэротруба, американские горки и тд. голову хорошо проветривает.

Вот недавно пришла к гинекологу, она говорит: как вы?

Я говорю : просто хочу всех убивать и орать на мужа и все.

Она: идите сдайте общий анализ крови и анализ крови на ферритин. Я сдала, у меня оказалась скрытый дефицит железа. Один из симптомов - постоянная усталость, раздраженность.

Стала искать в интернете информацию, нашла аккаунт гематолога, которая толково про это рассказывает, если надо поделюсь.

В общем, поднимаю теперь железо, надеюсь, отпустит.

@kidtonic, сколько у вас ферритин? Я сегодня сдала, 10.

@daryazzzzz воу,воу! У меня 18. 10-то очень мало, нижний порог 30. И 18 тоже не огонь, конечно))

@daryazzzzz а гемоглобин у вас нормальный? У меня, да. Самое печальное, что всю беременность я не знала про этот чёртов ферритин, детка поди мало железа запасла.

@kidtonic, всё идеально. Ну и ферритин норма от 10 написано 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

У меня 10 как раз

@kidtonic, гемоглобин нормальный

@daryazzzzz где написано? Вот гематолог глаголит, что от 30 нижняя граница. А то что на бумаге пишут, на которой анализ - это норма этого аппарата, на котором делают.

П.с. ага, посмотрела, в инете пишут про от 10. Но я склонна ей верить:)

@kidtonic, ну я в инвитро сдавала.

@kidtonic,

@daryazzzzz

@daryazzzzz референсные значения - это калибровка аппарата, не имеют отношения к норме. Насколько я правильно понимаю и помню.

@daryazzzzz была сейчас у гинеколога, она подтвердила, что ферритин должен быть равен весу тела.

@kidtonic, чем поднимать будете?)

@daryazzzzz из доступных прям сейчас Сорбифер. Можно заказать с айхерба Джентел-Айрон+ Эстер-Си. Это железо и витамин С, т.к. без него железо не усваивается.