Надорвала руку в спортзале😓. Когда бицепс💪 качала🙈. Сейчас болит так, что руку разогнуть не могу уже…
Надорвала руку в спортзале😓. Когда бицепс💪 качала🙈. Сейчас болит так, что руку разогнуть не могу уже второй день. Ни мазь обезбаливающая, ни разогреваюшая, ни таблетки не помогают. Что делать? Девочки, вы все знаете😊. Может знаете или у кого так было, чем облегчить боль и когда это пройдет😣
Кристина ·
Мама сына-младенца
Идти в больницу и могут уколы прописать
Александра·
Мама дочки-младенца
Мышцы болят?
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Если разорвали то травматологи нужен. А так быструмгель или фастум гель, холод и эластичные бинты. После разрыва связок на ноги месяц хромала
Анна·
Мама сына (1 год)
Если бы порвали сильно (настолько, что понадобился бы травматолог), это было бы видно.. внешне рука изменилась бы так, что давно бы уже вприпрыжку к нему побежали. Если этого нет, то не катастрофа.
1. Обезболивание. Мой опыт: мазала диклораном и пила мовалис.
2. Не греть!
3. Время. По сути в мышце сейчас идет асептической воспаление (не бактериальное, исключительно реакция на травму). Нужно время.
Анна·
Мама сына (1 год)
Я так однажды после тренировки около недели с трудом ходила.. перегрузила икроножные и потом не могла разогнуть ноги в коленях. Вот это был трэшшшшш 😖