Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу😐
⠀
📍привычка доедать за детьми 😁 Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой😃 А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день ..
⠀
📍Привычка доедать то, что никто не ест, но выкинуть жалко 😕 Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм ,свое любимое тело -нет? 😓
⠀
📍Привычка набирать в магазине кучу лишних продуктов , надо и не надо . Чаще всего это сладости и мучное 😖
⠀
📍Привычка готовить огромными кастрюлями , потом накладывать двойные порции . И все это нужно съесть 😎
⠀
📍 Привычка есть и пить в компаниях . Если гости, то наемся до отвалу . Если день рождения то много еды и десерт в конце🎂 но ведь в компании главное -общение, а не набить желудок😉
⠀
📍Привычка пить чай после еды. Вроде и наелась , а чайку попить надо . А к нему уже и конфеты и печенье и плюшки 😍
⠀
📍Привычка заедать стресс . Дома проблемы -плитка шоколада , на работе завал - оторваться перед сном мороженым и конфетами...
⠀
В каком из пунктов узнали себя, рассказывайте 😉
Комментарии
@beautymassage056 во время стресса помогает осознанность, но ее не всегда можно включить мгновенно
@beautymassage056 тогда вынесете пельмешки с уксусом, холодец с горчицей и солянку с оливье, в отдельный грех.
@bonnemaman, превышаете свою норму калоража за день значит либо, если с питание все отлично, гормональный сбой имеет место быть, причин много. Описанные в посты, самые распространённые ошибки
@yoga_mama56, найди успокоение в другом во время стресса, йога, не помогает?
@yliusa55, чай после еды на самом деле в советское время-это обыденность, и мы, перенесли эту привычку с детства
Стресс. Остальное либо отсутствует, либо контролируемо
2 пункта мои )) чай после еды и на праздник какой либо трескаю только так, а что ? Надо же всё попробовать 😆
Самый лучший день в жизни: рождение детей
18 декабря 2021❤️
Мой самый лучший день в жизни.
Мы родились 🙌
Состояние стабильно-тяжёлое, на искусственной вентиляции лёгких. Но это нормальная практика для недоношенных. Кушают молочко искусственное, анализ крови и на углекислый газ-хорошие. Я уже третий раз собираю по капельке молозива для моих енотов.
Артур Темурович 🦝1600
Карина Темуровна 🦝1800
Ксения Темуровна 🦝1200
Вес округлила, т.к. мы все по реанимациям и связь с енотами только по телефону пока 🥺Да, ошиблись узисты с нашей енотск...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Что будет, если перестать делать домашние дела? Муж - бытовой инвалид, а я устала! Делюсь опытом
Мой пост попал в топ 🫣 поэтому поясню сначала, чтобы не было лишних вопросов. Я НЕ ЖАЛУЮСЬ, у меня хороший муж, отличный отец нашей дочери, я лишь делюсь своими мыслями и действиями. Перевоспитывать я его тоже не собираюсь, я лишь хочу, чтобы человек понял, что все в доме не само делается, а моими руками и на это тратятся силы и время, так как эту «работу» обычно не видно. Зато когда делать перестают-очень заметно.
Мой муж бытовой инвалид, я таких еще не встречала, мне кажется если он решит от...
Я конечно понимаю, что сейчас налетят 🐔ко-ко-ко, будут бить себя в грудь и доказывать , что так делать нельзя, но мне реально мозгами не понять, что значит фраза, меня бьет мой ребёнок?! Что мне делать?! Как это бьет???!Девушка пишет, что не может кормить грудью младшую дочку, потому что старший ревнует и может ударить! 🤦🏽♀️ WTF??!!! Или допустим мать не купила игрушку в магазине и ее в ответку за это херачат руками и ногами?!?! Или мультики не включила и отхватила тут же пиз#ей. Вы серьёзно дамы?...
@bonnemaman, все в первой половине дня допустимо, оливье заправляйте пп-сметаной 👍