@kristina_baby, я не умная, я хорошо всякую херню запоминаю 🤣🤣

@froekensnork, блин, какая же ты умная 😍

@froekensnork, 😂 во так начитавшись хрени.. люди себя ограничивают ! Спасибо за инфу... в следующий раз не буду себя ограничивать 👍😁

@alexandrabardina, логика проста: в молоко попадает то, что попадает в плазму крови. Алкоголь, кофеин, глюкоза, лекарства, аллергены. Если б у нас внаглую пузыри кишечных газов плавали в крови, мы б давно поумирали от эмболии)))

@froekensnork, да?! Ну блиин .... и что я себе отказывала. Начиталась 🙈😅

@alexandrabardina, простой бекон (не копченый) можно, кстати, да и фасоль. Газы из кишечника матери в молоко никак не пройдут 😃

Ела все. Ну кроме жареной яичницы и подобного... люблю английский завтрак. Но фасоль и бекон в первые месяцы гв не рисковала

Первые месяцы с завтраком очень просто как раз, ребенок спит - завтракай хоть час))) сложности начинаются, когда ребенок уже подвижный, а пока совершенно ничего ужасающего тебя не ждет, наедайся на здоровье :)

Сырники, бутерброды с маслом и сыром, яблочный джем, творог или йогурт, яичница/омлет, любые каши - много чего можно. Главное - не злоупотреблять ягодами, какао, медом, орехами и цельным молоком (но понемногу все это можно). Ну и «Фанту» из горлышка, я думаю, ты пить и так не будешь 😃😃