Решили с мужем отказаться от сладкого, у меня аллергия, а ему худеть пора))) но спустя неделю поняла что это трудно 😁 чем можно заменить сладкое, кроме фруктов ???
Комментарии
Тоже хотела про пиколинат хрома написать.
Мне тоже надо со сладким завязывать, но мы пока на ГВ, пиколинат хрома не рискую
Пиколинат хрома в помощь. На сладкое не тянет в принципе
Когда у меня была диета (гастрит) и началась ломка по сладкому, то оч спасал обычный зефир Шармель, там 0 жиров ...
Если под сладким понимается печеньки , пироженки, тортики и тд... то тут никакие сухофрукты не помогут) согласна с первым комментарием. Фит парад - с ним что угодно можно приготовить сладенькое 😋
Мед, сухофрукты, шоколад на меду... вариантов много. Муж перестал есть все, что содержит сахар. Похудел на размер (примерно 5 кг) месяца за 2.
Белевская пастила без сахара, детские сушки, детское печенье без сахара. Из сладкого ем только это и яблоки/бананы.
гематоген детский, самый простой)