Что делать чтоб похудели ляхи? В день по 2 ч хожу пешклм) 170/59 хочу 170/50, но у меня кости…

Я 170 и вес 53-54. Мне не нравятся ляхи и живот

@shishkanovae живота т т т уже нет, тоже ляхи ниже ягодиц до колен трясутся😂

У меня такой же рост и вес был 60 до беременности и я была совсем худая...кости тяжёлые и широкие.

@kristina151216 тоже широкие и тяжелые. Мама и сестра говорят что я совсем исхудала но я им всегда кажусь худой даже если вешу 80

@adelinochkamoya ну куда вам худеть))) у вас хороший вес.

Послушайте то что говорит лиля нилова, про тяжелые кости https://instagram.com/liliya.nilova?utm_source=ig_profile_share&igshid=15q7picshnl5j

@kristina151216 это как азарт😅

Тот в котором вам самой комфортно. А не тот, что написан в каких-то там таблицах или головах других людей

@kral_anastasia мне чтоб было комфортно сисек и попы не хватает😂

Не хотите в группу в ват сап мы там бесплатно худеем

@olya1504942012, а кто там рулит?Все?или один ктото

@aechka.abisheva админ добавляет, там никто не рулит, девочки друг друга поддерживают, мотивируют

@olya1504942012 ой а можно меня тоже пожалуйста?

@olya1504942012 87078333654

Я при росте 183 была 62-64 для меня это было норма. Если худею еще, становлюсь как скелет

@realness ого 183😍

@adelinochkamoya, ага 😅