Девочки, вопросик касаемо режима! Во сколько встаете утром, сколько длится один сон и во сколько уходите в ночь?

7-8 подъем, 13-15 плюс минус полчаса сон, 21 в ночь

Встаём в 9-10,бывает и около 9.

Потом ложится часов в 12 на час-два

Потом часов в 16 на час-два

И в ночь уходим около 22 часов

Встаёт в 8, спит с 13 до 15 (иногда до 14:30), ложится в 20:30-21:00

Около семи утро подъем. Дневной сон у дочки в 13.00-13.30. Спит около полутора часов. Спать ложимся 20.30-21.00.

Утро 9-00 засыпаем 20:30 -21:00 в течении дня укладываю пока понять не могу всегда по разному засыпает

Встаем в 6.30-7 сон с 14 до 16.30 в ночь в 21

Если все идеально то это подъем в 7:30-8:00, первый сон в 12:30 на 2 часа и в 20:00-20:30 отбой. Если засыпает в это время, то на следующий день будет также.

@2604052125, и спокойно выдерживает такое время бодрствования? Или вы про режим старшей?)

@lara_lo нет я про младшую.выдерживает с трудом но на второй сон редко укладывается.

Вот буквально недели 2 назад было

В 7 подъем 9-11 первый сон 14.30-16 второй в ночь в 21.

А теперь перестала на первый сон уходить.

У старшей такой же режим)

@lara_lo а если нет?)))

@anastasianastya, а если нет, это когда она днём много поспит, часа 3, то в ночь уходит ~в 21:30, а просыпается в 6-6:30 и весь день сбивается как попало все. Может и 2 сна быть, когда в 6 просыпается в 11 уснёт и всего на 1 час🤷🏼‍♀️