@zarinasulemenova до 10 мес мы просыпались 7.30, сейчас чуть позже. Просыпаемся и еще с пол часа лежим нежимся с сыном в кроватке, потом начинается утренний моцион))) умываемся, играем, делаем зарядку, завтракаем (предлагаю, но редко ест), ближе к 9-10 утра спим, потом в 14-00 и в 17-00 спим, между этими часами предлагаю сыну вкусняшки, гуляем на улице, играем, 8 вечера ванна, 9-10 вечера отбой.

напишите свой распорядок дня,мой сын просыпаеться в 8 утра,практически с самого рождения, сама я сова

Точно, как похудеть???? Не могу взять себя в руки ((((((

Не говорите скачала приложение думала по ней буду заниматься какой там

@aizhan1984 про похудеть я вообще молчу. Ничего не хочется делать.

Мы тоже лежим кушаем все что делаем а ещё xочу поxудеть 🤪

Ленивая совсем стала

У меня так же