Девочки, тем кто дома сидит по сколько раз и времени в день вы выходите гуляете на улицу свежим воздухом подышать 🤗

@arapova123456, @bigozha, я только один раз вечером )) тоже после этого хорошо становится а так дома задыхаюсь как будто воздуха нехватает когда сидишь или лежишь

1 раз примерно, своим темпом хожу по парку. Прям после этого себя хорошо чувствую.

Я раза 3-4 по пол часа

Ходить нужно чтоб кислорода хватало , я выходила каждый день и уходила подальше от дома чтоб побольше походить , только в последнюю неделю уже тяжело было и лень

@pretty616, ну стараюсь

Минимум 1 раз в день нужно выходить на улицу, чтобы кислородного голодания не было у ребёнка.

@bsnurs я 1 раз выхожу, иногда не выхожу, от состояния)))

@aygerimslv, мне просто когда лежу воздуха не хватает хотя проветриваю дома

@aygerimslv, ☺️☺️☺️

Ой, я думала вы про деток спрашиваете😅

Утром до тихого часа , и после того как проснемся

1 раз🤷🏼‍♀️