Мясо, птица, рыба, овощи, крупы, кисломолочка. Не ем хлеб и капусту (от них у детей газики обильно скапливаются), сладкое (на него обсыпало). Вполне отлично чай пьётся с шарлоткой и творожной запеканкой. Поэтому смотрите по ребенку и его самочувствию.

Ела всё. Исключила только консервы, горошек, капусту белокачанную. Сначала еще сладкое и шоколад не ела. Но через пару недель и сладкое уплетала

как обычно