@yul-ik, @kosicheva, @salomeia_89, мы скоро родим и не будет времени думать о плохом 😉

@mamaksushy2019, дереализация -резкое ощущение нереальности вокруг ,звуки голоса на время становятся как новыми не знакомыми ,все либо яркое либо странное визуально ..это какой то отрезок времени но очень пугает и начинаешь бояться что оно повторится и того что сходишь сума ((((

@irina_boykova, у вас была не хватка воздуха ? Меня только это и мучает . А сейчас обострение к вечеру задыхаюсь какое ощущение не понятное удушья в горле , т к напрягаюсь что бы сделать вдох , и прям у горла напряжение . И весь грудиной отдел чувствую как бутто напряжен ну мышцы тела напряжены . Вот встаю с утра минут через 40 мне становится фигово начинаю вздыхать как рыба без воды. Потом проходит и к вечеру часов с 5-6 начинаю задыхаться

@sanya88, Ага,тоже самое, пока кормила тоже какая то гашеная ходила и всё не по чем было)Сейчас колбасит

@alexababy, да, у меня во время беременности и гв тоже отпускало. Как только перестала кормить тут же через месяц накрыло. Врач уже смеётся . Говорит корми до совершеннолетия ... а мне вот вообще не смешно

@salomeia_89, Нет) я просто рожала) как ни странно,ну во время родов просто некогда думать о всякой ерунде)Это еще при том что я от капли крови теряю сознание🙄

@alexababy, я тоже боюсь рожать из-за выкидонов психики !кстати как у вас роды прошли ???что то подобное было ?????

@salomeia_89, У меня уже 10 лет ПА, а начались кстати тоже после смерти папы,просто однажды в метро начала земля из под ног уходить!И пошло поехало((((И рожать я из за этого боялась,не знала что моя голова может выкинуть во время родов и беременности.Но в беременность меня попустило))))Так мне хорошо жилось,почти не колбасило,а сейчас вернулось всё на круги своя😫

@salomeia_89, ага..

Здоровый сон нам в помощь

Почитайте пост у меня. Будут вопросы - пишите

у меня всд. но пока ток утром болит, если не поем. говорят при гв вернется и мигреть и всд(

@irina_boykova, я когда на спине лежу меня начинает колоть верх живота и прям не приятно на бок хочется сразу

Кстати я вот тут недавно различила мнимое удушье,которое при всд и настоящее 😁 там даже не поймёшь,что наверно уже всё того! Уснула на спине,наверно пережала половую вену и кислород перестал поступать... проснулась от того,что я хриплю и в легких все сжимается и муж трясёт меня весь седой😁 было приятно потом осознать,что он так испугался за меня)) но вот лучше правда на спине не спать на наших сроках (

@kosicheva, вот да .. самое главное - воздуха не будет хватать 😀

@irina_boykova, да мозг будет занят крошкой и счастьем ,и не вспомним об этих глупостях и тревогах 👌🏼👏🏼

@yul-ik, я вот летать тоже боюсь. И мужу не объяснишь, что я не самого полёта боюсь, а того, что воздуха не будет хватать, а я выйти никуда не могу🙈

@yul-ik, @kosicheva, @salomeia_89, мы скоро родим и не будет времени думать о плохом 😉

@salomeia_89, у меня как раз в метро становится все нереальное какое-то. Тоже начинаю в телефон отвлекаться. Но уже не заходила туда в беременность, боюсь накроет. Лето кое-как перенесла .. душно вечно .

@kosicheva, @salomeia_89, короче да. Это фигня с чего-то начинается обычно . У меня на море началось за столом после солнца поплохело. Из-за этого не летала долго потом . Обследовали полностью. Ну и конечно везде вердикт ВСД.

@salomeia_89, с этой хренью реально можно бороться принятием! Перестаёшь бояться и ждёшь этого - оно не приходит!!

Но в беременность я не могу не бояться🙄 да и пульс учащается, это норма, а у меня воспоминания сразу что это ОНО и поэтому видимо накатывает

@salomeia_89, я даже не помню как у меня началось, по-моему в солярии плохо стало резко, я пипец испугалась и пошло поехало

@kosicheva, блин это очень страшно(у меня это началось 4 года назад после смерти парня моего ..все ..периоды прям страшно .особенно в пасмурную погоду

@salomeia_89, у меня такое тоже бывало. Как раз в тц.

Муж пончики покупал - я чувствую накрывает не понятно что. Говорю пошли отсюда мне плохо. И смотрю все вокруг такие странные. А он - сейчас оплачу погоди. Я думаю как ждать то, пошла резко в туалет, умылась ледяной водой, кое как себя в руках держала. Потом муж на улицу проводил..

@yul-ik, когда поезд в туннеле останавливается у меня паника сразу я начинают отвлекаться на все что угодно ,смотреть старые видео на телефоне ,играть ,музыку слушать и не думать что мы под землёй

@bon.bon13, но Валериана накопительный же эффект имеет (

@mamaksushy2019, дереализация -резкое ощущение нереальности вокруг ,звуки голоса на время становятся как новыми не знакомыми ,все либо яркое либо странное визуально ..это какой то отрезок времени но очень пугает и начинаешь бояться что оно повторится и того что сходишь сума ((((

У меня эта херь ((((Живу с этим сама с собой,из близких все сочувствую ту немного,но понятия не имеют я думаю что это за хрень на самом деле страшная (и слава богу для них)Я предоставлена своей нервной системе по ночам((((Резкое просыпание глубокий вдох и капец,сердце долбит ,воздуха не хватает,паника ,метание по квартире,а на часах только пол 2((и почти каждый раз мысли,как дожить до утра?)))сталкивалась с этим же в прошлую б,тогда было все намного хуже.сейчас уже кое как умею контролировать с горем пополам учусь спокойно дышать у открытого окна,пью воду и в крайняк сажусь вязать и занимаю свой мозг петлями(((

Вот и я в метро из за этого всего уже 2 года не заходила вообще. Страшно там)))

Я даже магний б6 когда выпила - мне показалось, что мне плохо становится🤦🏼‍♀️ думала на меня так подействовал, даже пост тут писала, какая у кого реакция на него..

@irina_boykova, оо страх смерти это вообще отдельная тема )) в метро я давно не езжу. После того , как поезд остановился в тоннеле и стало очень душно , думала сознание потеряю и умру (

Осень и весна это норма))

Все «психи» обостряются))

Больше гуляйте и отдыхайте, увлекитесь чем нибудь )

Мне тоже башню рвёт иногда, но ничего кроме валерианы нельзя, невролог говорил неврохель можно, но я сама стараюсь справляться)

А меня в беременность вообще не беспокоило, зато сейчас атас! Последнюю неделю из-за смены погоды очень обострилось(( Вы магний б6 пьете? Мне очень помогает и в беременность можно. И еще расскажите, что за дереализации у вас??

@yul-ik, вот да🙈

@salomeia_89, мой уже привык, говорю плохо мне, пошли отсюда) и выходим. Но он врят ли понимает как плохо. Именно страх какой то блин.. не понятно чего. Что воздуха не будет хватать 🤷🏼‍♀️

@irina_boykova, даааа все что вы перечислили у меня есть 🙈🙈🙈🙈

И открытого и закрытого пространства, и скопления народа, и духоты и вообще всего такого тоже боюсь) до беременности уже год как забыла что это такое. Просто ходила и думала : ну где же вы, панические атаки, я вас жду, хочу испытать. Правда помогло, их не было вообще.

@kosicheva, в меге меня вчера накрыло тоже 🙈 много народу было очень . Все на меня идут , сразу в жар и воздуха не хватает 😀

@kosicheva, вот вот и меня в торговых центрах накрывает тревога и хочется выбежать на улицу .)муж не замечает этого а когда я жалуюсь начинает как то с несерьёзно меня жалеть думая что я просто придумала это и ною...)

@salomeia_89, о лекарства я раньше боялась а с этой болячкой наоборот я подсела на лекарства ,все уже боялись что я наркоманю😂 спасибо господи беременность))) ничего не пью теперь))

@salomeia_89, наверно я не сильна в терминах..это что то типа затуманности сознания? У меня был огромный страх смерти,страх умереть от удушья,которое настигало в метро ночью и тд(ну вы и сами знаете,как это страшно) пачками глицин пила,валидол ,так как думала,что у меня начинается инфаркт😁.. я вам в личку напишу,если у Вас что то типа того?

Можно персен . И спать помогает . Гиня разрешила . Ещё валериану заваривать и пить . У меня ПА была во время 2 триместра ... страшно конечно это все . Боюсь ее в родах

@salomeia_89, тоже новых лекарств боюсь. Даже канефрона, вроде все говорят пей, на травах

@salomeia_89, я сезоны не замечала, но до беременности я тоже кажется поборола. Просто позволила этим паническим атакам меня атаковать. Ну типо бери меня - я не боюсь. И они прошли реально. А тут в беременность опять.. то сердцебиение, то воздуха не хватает, в икее вообще паника какая то была, что хочу на улицу) то пульс утром 110-115, вроде для нас норм - я начинаю параноить..

короче валерианка мой друг пока, как рожу - надеюсь снова пройдёт..

@salomeia_89, ну так не бывает что вообще ничего нельзя , врач точно выход найдёт

@imrekova87, так нельзя никакие травы при б кроме мяты ...

@irina_boykova, я тоже боюсь отравится и боюсь новых лекарств ))неожиданной реакции на препарат..

@irina_boykova, а дереализация у вас была ?это самое пугающее для меня из всех симптомов ..расскажите пожалуйста как вы побороли эту бяку?

@salomeia_89, единственное осталось остаточное-боюсь отравится и многое не ем😁

@salomeia_89, к неврологу сходить , выпишет успокаивающе чаи или таблеточки ... так тяжело с этим ходить

@kosicheva, вот у меня это 3 года ..каждую осень и начало зимы

@salomeia_89, можно сказать я поборола эту «болезнь»)появляется только,тогда когда сильно начинаю нервничать

@irina_boykova, как справляться в беременность ...и возможно ли навсегда убрать эту напасть ?(

@annx, а ещё и беременность ..прошлой осенью помогало гулять побольше ,уставать и не чувствовать этого .. а сейчас так мало гуляю из-за погоды и дома прям нехорошо особенно к вечеру ближе

Такая же фигня.

А в чем вопрос? У меня всд

Аналогично