Добрый день !!! У меня созрел вопрос! Люблю я есть по ночам, иногда от самой себя это не ожидая, могу плотно поесть,а…

Ночью впринципе вредно есть, не только для фигуры. Вы просто приучили свой организм к этому, поэтому и не можете теперь уснуть.. пейте воду, старайтесь отучиться от этой вредной привычки)

Кушайте на ночь творог, пейте кефир. Либо съешьте маленький кусочек мяса.

@julialomako что же поделать,мне хотелось😢особенно это проявилось когда кормила дочку!!!!отучить я пытаюсь себя пью воду,но боль в желудке не выносимая, я уснуть не могу!

Огурец и мяско или варёное яйцо

Яблоко и кефир можно

@volha_1992 у меня от яблокок кишечные колики😢

😊а я кушаю все подряд....

Не поем, не усну

Ем все, в приоритете у меня булочки и всякие сладости))) после этого успокаиваюсь))

@petrykevichyla 😯

Жрица ночи) да кушайте, если организм требует)

@mashka250594 @mashka250594 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Морковка с кефиром - мне вкусно и голод утоляет отлично

Я так на ела 25кг и теперь скинуть не могу! Так мне одной есть было скучно-я мужа поднимала с собой поесть)))))беременный организм, что от него хотеть... Пейте кефир

Юль, это ж нормально ))) я тоже ем и на ночь и ночью могу проснуться. Сколько б не набрала...поверь- ты скинешь))) А ещё.....скоро зима, все наедают бока)))

@stakheeva.tatyanka 😂😂😂😂😂