Девочки добрый день! Кто ни будь страдал паническими атаками во время беременности? Как с этим бороться?
Комментарии
@darya.maksim.9490 вам лучше бы не таблетками решать эту проблему, а терапией. Сейчас конечно не стоит наверное, но на будущее обязательно. Т.к. всю жизнь на таблетках тоже не вариант. Проблемы нужно решать. Попробуйте для себя проанализировать, когда именно начинается паническая атака? Как она именно протекает? После этого уже можно искать путь послабления. А после родов и как откормите, конечно идти к психотерапевту.
@milena-georgieva, не было ни какой психотерапии, будучи беременной ещё не ходила
@darya.maksim.9490 а почему таблетки и уколы? Психотерапия не помогла??
И что говорит врач? Или вы не ходили будучи беременной?
@milena-georgieva, а из-за чего не известно🤷🏼♀️ в том году до беременности прописывали таблетки и уколы, а как сейчас лечится во время беременности🤷🏼♀️
Первый раз я почувствовала на себе в том году в октябре, не помню сколько это продлилось но на год я точно об этом забыла. А вчера снова начались и опять в октябре
@darya.maksim.9490 а уже знаете из-за чего они начинаются?и в какие моменты
Медленное дыхание и счет от одного до десяти не помогает?
@milena-georgieva, спасибо за совет😊